机の上に山積みになってたプログラミングスクールの資料を整理した。
レジメや、メモ帳など順番に一冊のファイルにまとめただけだが、今見ると習った時よりも解るような感じがするのは卒業制作で懸命に取り組んだ成果かもしれない。
気持ちの熱い時にもう一度復習してみたいと思っている。
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１６日
卒業制作追い込みのため9時30分まで格闘～OFF
１７日
卒業制作・発表終了、なんか疲れててOFF
１８日
SWIM:1,500ｍ・・・11月8日以来のSWIM練習、ゆっくりSWIMだから心拍数上がらず。
1,000ｍアップ
300ｍ背面キック
200ｍ片手プル
１９日
BIKE:40分ローラー台≒20.22km
Av:30.2km/h Max:34.1km/h Av:84rpm Max:105rpm
Av:117bpm Max:140bpm 172kcal
RUN:20分JOG≒２km
コアトレ
終了時の体重：64.5kg 体脂肪率：16.1％
２０日
RUN:75分≒９km