雨が降る予定が…

昨日の時点で今日の午前は「雨」という予報でした。昨日も「雨」予定でしたが、夕方はなんとか走れる状態。昨日少し（？）走れたので今日は雨予報なので身体作りと基本に専念しようと考えていました。

しかし、練習開始時間になったら雨は止んでいました…。天気予報ってビミョーです（汗）。これまでだったら「坂でも走ろう」と考えていたかもしれませんが、悩む事なく「予定通り」に基本とウエイトだけにしました。焦って走っても仕方ないので。以前なら「走らないといけない」という想いが脅迫観念のようにありましたが、今は「割り切る」事ができるようになりました。年末年始でウエイトも補強も不足している部分もあり、検定課外で時間が取れなかった。基本と身体作りが冬のテーマです。ここをしっかりやっていかなければいけません。まー昨日の練習でかなり負荷をかけているので少し落としても問題ないというのもあるのですが（笑）。

トレーニングルームを使うのに投擲と重なる可能性があったので基本をやる前にウエイト。久々にじっくり見ましたが、やはり基礎筋力がかなり上がっているみたいですね。「そういえばウエイトの回数が前より増えた」と言っていましたが、２ヶ月位は経っているはずですが…。気付くのが遅すぎる(-.-;)

途中から所用により、実家に帰らなければいけなかったのであとは２年生に任せました。自分達で考えて取り組む事も大事。１から１０まで指示をされて動くのはやはり良くない。やるべき事は話をしているのできちんとやるはずです。これでやらなければそれまで。先はありません。自分達が本気で目指す場所に向かうなら「手を抜く」事はないはずです。この辺りは絶えず言い続けている「自己責任」です。目指すなら全力で！！それ以外はありません。

来週はきちんと走ろうと思います。雨降るな～！！