本気で時間がありません。どう考えても1時間の練習では色々な部分が不足します…。分かっていた事とはいえ…。そのうえ、10分程度ミーティングまでしてしまいました(笑)。先週末から不在だったので話しておきたいこともあったので。
日誌の中身の差、時間の使い方の差を感じています。私の選手に対しての『想い』も伝えました。昨日はグループに分けて走ったのですが、1つのグループは全員が「満足できない」と記入していました。それは雰囲気ではなく「自分自身に」です。『勝ちたい』『負けてはいけない』という感情を出しています。これが大事です。しかし、誰が速かったのかは全く分かりませんでした(笑)。全員が納得しないので日誌を見るだけでは判断できません…。
今日の本練習は昨日やるはずだったハードル。少し暗くなっていましたが見えないレベルではありません。短時間だからこそ、集中してやる事をしっかりと意識して取り組む必要があります。普段は1時間半かかるメニューでしたが、少し省略したこともあり予定通り1時間で終了させる事ができました。120mが全てだと思っていたので、動き的には十分だったと感じました。暗いので速く動いているように見えます。力関係が全く分かりません…。120mを2本走るためにアップで55分使ったと言っても良いくらいです。ここの動きのためにハードルを使っています。ここが理解できるかどうかですね。全てが「1つ」に結び付く事が狙いです。他の日の練習と同様、しっかり理解していかなければ「効果」は出ません。
んー。久々にカチンと来ました(-.-;)。あまりに怒ったので腹筋がつりそうになりました…。どうすれば理解できるのか…。周りを見なければいけません。練習以外の部分で何ができるかです。考えて欲しいですね…。
日誌の中身の差、時間の使い方の差を感じています。私の選手に対しての『想い』も伝えました。昨日はグループに分けて走ったのですが、1つのグループは全員が「満足できない」と記入していました。それは雰囲気ではなく「自分自身に」です。『勝ちたい』『負けてはいけない』という感情を出しています。これが大事です。しかし、誰が速かったのかは全く分かりませんでした(笑)。全員が納得しないので日誌を見るだけでは判断できません…。
今日の本練習は昨日やるはずだったハードル。少し暗くなっていましたが見えないレベルではありません。短時間だからこそ、集中してやる事をしっかりと意識して取り組む必要があります。普段は1時間半かかるメニューでしたが、少し省略したこともあり予定通り1時間で終了させる事ができました。120mが全てだと思っていたので、動き的には十分だったと感じました。暗いので速く動いているように見えます。力関係が全く分かりません…。120mを2本走るためにアップで55分使ったと言っても良いくらいです。ここの動きのためにハードルを使っています。ここが理解できるかどうかですね。全てが「1つ」に結び付く事が狙いです。他の日の練習と同様、しっかり理解していかなければ「効果」は出ません。
んー。久々にカチンと来ました(-.-;)。あまりに怒ったので腹筋がつりそうになりました…。どうすれば理解できるのか…。周りを見なければいけません。練習以外の部分で何ができるかです。考えて欲しいですね…。