日曜日、急遽練習計画変更のためこの日の午後から練習。午前中は工業系の危険物取扱の資格試験があるためどうにもなりません。そのため3走の子の治療を学校で少し行うことに。温熱で温めながら治療をしようと。本人がその前にどうしても「整体に行きたい」というのでその気持ちを優先しました。「ここに行ったら大丈夫」という想いがあるようなので。これまで多くの方の力を借りて治療を行ってきました。この段階でかなり大丈夫だと思っていました。が、本人が「不安」を抱えている。この状態ではいつまでたっても前に進むことができません。10時半くらいに戻ってきたのでそこから1年生に温熱をさせました。可能な限りやる。
練習は13時から。目標は1時間半程度で終わらせること。本数は最小限。アップはフリー、その後は並走とバトン。3走の足の状態を見ながらしかできません。テーピングはしていましたがどれくらい回復するのか分からない状況。「全く休む」というのも一つの手段だとは思いますが、「走練習ができない」という不安感が大きくなりさらに悪循環を生む可能性があると思いました。可能な限り走る。そういう判断です。走り自体はなんとか走れました。総体前よりは明らかにいい。足長は通常のモノに戻しても問題なし。総体前は2-3は2.5足長伸ばしていました。それでも詰まるのではないかという感じでしたから。本人も走れてきているという安心感が多少あると思います。
最後に80mを1本。これもまずまず。が、この1本でまた3走の足が痛いという状況。走ったら張りが出るのは分かっています。それをどうするかというのがポイントでした。本人は走れていないわけではない。それでも走ると足にハリが出る。間違いなくこの状態でも県総体よりは上です。県総体は本当に走るだけで精一杯でした。どん底の状態からは絶対に抜け出しています。あとは精神的なところが大きいのではないかと感じていました。後日談になるのですが本人は今まで一番信頼していた整体に行ったので絶対に痛みが出ないと思っていたようです。それなのに痛みが出たことで「絶望的だ」と感じたようです。女子はこの辺りのことが大きく影響します。この子がもっと自分が感じていること言葉にしてくれると良いのですがそこが一番難しい。もう走れないのではないかという気持ちになっていたようです。これを私がもっと早く感じ取ることができると良かったのでしょうが。
とにかくできることを全てやる。それ以外にはないと指示をしました。このことを本人がどう感じるか。正直、この時点でリレーを走るメンバーの調子は確実に県総体よりは上。過去最高のレベルだと思います。この3人だけで0.5秒は確実に短縮できると考えています。この状態で中国を迎えることができるというのは面白い。あとは一人が不安を乗り越えて自信を持つことだと思います。金曜日に他の先生から「自分を信じる」という部分ができてないじゃないか!と笑いながらTシャツの背中の文字のことに関して言われました。不安に思って何か変わるならそれでも良いですが本当うち変わらないのですから。もっとやるべきことに集中して自信を持つべきです。
こんな感じでこの日は終了。私にできることはこの日全てやったと思います。あとは選手がどうするかだけ。やっていることを考えてもっと自信を持ってもらいたいですね。それだけで結果が大きく変わるのですから。まーこんな感じで日曜日も終了。バタバタというかなんというか(笑)。
練習は13時から。目標は1時間半程度で終わらせること。本数は最小限。アップはフリー、その後は並走とバトン。3走の足の状態を見ながらしかできません。テーピングはしていましたがどれくらい回復するのか分からない状況。「全く休む」というのも一つの手段だとは思いますが、「走練習ができない」という不安感が大きくなりさらに悪循環を生む可能性があると思いました。可能な限り走る。そういう判断です。走り自体はなんとか走れました。総体前よりは明らかにいい。足長は通常のモノに戻しても問題なし。総体前は2-3は2.5足長伸ばしていました。それでも詰まるのではないかという感じでしたから。本人も走れてきているという安心感が多少あると思います。
最後に80mを1本。これもまずまず。が、この1本でまた3走の足が痛いという状況。走ったら張りが出るのは分かっています。それをどうするかというのがポイントでした。本人は走れていないわけではない。それでも走ると足にハリが出る。間違いなくこの状態でも県総体よりは上です。県総体は本当に走るだけで精一杯でした。どん底の状態からは絶対に抜け出しています。あとは精神的なところが大きいのではないかと感じていました。後日談になるのですが本人は今まで一番信頼していた整体に行ったので絶対に痛みが出ないと思っていたようです。それなのに痛みが出たことで「絶望的だ」と感じたようです。女子はこの辺りのことが大きく影響します。この子がもっと自分が感じていること言葉にしてくれると良いのですがそこが一番難しい。もう走れないのではないかという気持ちになっていたようです。これを私がもっと早く感じ取ることができると良かったのでしょうが。
とにかくできることを全てやる。それ以外にはないと指示をしました。このことを本人がどう感じるか。正直、この時点でリレーを走るメンバーの調子は確実に県総体よりは上。過去最高のレベルだと思います。この3人だけで0.5秒は確実に短縮できると考えています。この状態で中国を迎えることができるというのは面白い。あとは一人が不安を乗り越えて自信を持つことだと思います。金曜日に他の先生から「自分を信じる」という部分ができてないじゃないか!と笑いながらTシャツの背中の文字のことに関して言われました。不安に思って何か変わるならそれでも良いですが本当うち変わらないのですから。もっとやるべきことに集中して自信を持つべきです。
こんな感じでこの日は終了。私にできることはこの日全てやったと思います。あとは選手がどうするかだけ。やっていることを考えてもっと自信を持ってもらいたいですね。それだけで結果が大きく変わるのですから。まーこんな感じで日曜日も終了。バタバタというかなんというか(笑)。