P.98 目標を毎晩10個書く
とにかく思いつくままに、10個書き出す。毎日違うものになってもかまわない。
その中で、とくに重要な目標ひとつに○をつける。
このように目標の優先順位を設定すると、
自分のエネルギーを、必要最小限の目標に集中できるようになる。
この絞り込んだ1個の目標について、その目標に今日一歩でも近づくために、
いったい、何をしなければならないのか。
どんな小さなことでもいいから、とにかく行動できることを書く。
最初の頃は、10～15分かかるかもしれないが、
10日もすれば、4～5分でできるようになる。
さらに、はじめのうちは、いろいろ目標が変わるけど、
そのうち本当に達成したい目標を繰り返し書き出せるようになる。
