自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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やせるダシ  2  第6の味覚 「脂肪味」

2020-01-22 06:00:58 | 図書メモ


P.55 「甘味、塩味、酸味、苦味、うま味」を基本五味というが、
   最近の研究で、
   「脂肪味」が第6の味覚として認められ始めている

   脂肪を多く含む加工肉、チョコレート菓子、ケーキ、ドーナツ、
   フライドポテトなど、中毒性の高いこれらの高脂肪食を食べ続けていると
   脂肪味を感じにくくなる (=つまり、デブ味覚状態に!)

   (中略)脂肪味に敏感な人は少量で満足できるので、
   脂肪の摂取量が減り太りにくく、
   脂肪味に鈍感なデブ味覚になると脂肪の摂取量が増え
   当然の結果として肥満になる


コメント
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