歩いて買い物に行くかな

　お店も病院も何でもかんでも家から５～６ｋｍ離れている。そこには概ね自転車で行く。最初の頃はちと大変だったけど今は苦にならない。といって自転車の運動量は大したことない。しかも動かす部分は足だけ。

　ジョギングではなく１時間ほど歩いてみた。自転車だと気がつかないような発見はあった。だけど見知らぬ場所ではないから殆どは見慣れた物ばかり。同じ景色は無いなんて思えない。退屈だ。毎日続けるのは無理。

　次は買い物をしてみた。距離は５ｋｍだ。車だと１０分ちょっと。自転車だと１ｋｍ×４分で計算出来るので２０分。実際にかかる時間にはこれより少し短くなる。車は自転車の３倍くらいの速さで走るけどかかる時間はあまり違わない。車だからって常に 60km/h で走れるわけではないし車は信号のある道、自転車は信号が無い農道、というのが理由だ。でも歩きだと１ｋｍ×１０分なので５０分かかる。やっぱり時間がかかる。でも運動も兼ねるから時間の無駄ってわけではない。

　歩いてみて気が付いた。思っているよりも身体を動かす時に抵抗感があるのだ。機械で言うと油がやや固まったってところだろうか。さすがに油切れではない。機械なら古い油を拭き取って新しい油を差せば良いけど人間はそうはいかない。固まった油を溶かすようなことをしないといけない。それには歩くのが良いのかな。散歩なんて時間がかかるばかりでと馬鹿にしてたけど散歩から始めないとなぁな身体になっていた。もしかすると歳のせい？


初めて歩いた道＠散歩モード