■ 午前中は、久しぶりに花島公園折り返しのジョギング。
行きは、ま～ま～のペースで走ったけれど、折り返し後はバテ気味で数回ほど休憩をとる。
花島公園の広場で、練習試合をやっていた少年野球を観戦したり、コース沿いに実った桑の実を食べたり、また神場公園をすぎた所にいた自転車野郎とおしゃべりをしたりで、なぜか気の入らないジョギングになってしまった。
帰宅の時刻は予定より大幅に超えてしまいましたが、楽しい走りではありました。
天戸大橋手前は、昨年3.11の大地震で川の土手が崩れ、50mほどにわたって川幅が狭くなっていた。
つい先日から改修工事に入っていて、通行禁止になっていた。
来年3月まで工事中なので、本当は通れないんですが、今日は工事がお休みの日なので無礼講！
通過する。
天戸大橋を超えた所に、大きな桑の木が何本も並んでいる。
たくさんの桑の実が、赤紫色から黒っぽく熟していて、手でさわるとポロっと落ちる。
ちょうど食べごろになっていた。
桑の実エイドステーションだ！！
ここで、甘い実を食べ、エネルギーを補給、少しエンジンがかかる。
来年の今頃に走る時には、空のペットボトルを持参して、ジョギングのついでに桑の実をいっぱいとって入れ、桑の実のジュース作って給水がわりにしてみたいもの。
■ 午後は、菜園行き。
前回同様、エンドウ、ダイコン、タマネギを収穫、
空いたウネにはキューリとオクラなどを植え、そしてインゲンマメの時差マキをしてきた。
花島公園 20ｋ
当月 Ｒ＝42ｋ Ｓ＝0ｋ 年間累計 Ｒ＝1183ｋｍ Ｓ＝0ｋ
