■ こまごました用事を済ませ、10時過ぎに菜園に行く。
ナスの収穫、
ラッカセイ、オクラ、キューリ、ゴーヤ、インゲンなどに追肥・土寄せの管理、
雑草の除去
を終えて家に帰る。
早速、パソコンを開き、サロマ湖100kmウルトラマラソンの記録結果を確認した。
M、M’さん、T’さんは出場しなかった。
料理教室のラン友のTさん（千葉県、７０歳？）は、12：50：42で見事完走でした。
20kmごとのラップタイムは、
2：15/20k 2：18/40k 2：33/60k 2：44/80k 3：00/100k
また、四万十川100kmでいっしょになったHさん（徳島県、７３歳）も、12：47：41で完走でした。
同様のラップタイムは、
2：10/20k 2：13/40k 2：28/60k 2：50/80k 3：06/100k
たいしたものです！！
<参考＞
・2012.6.28 野田総理、ちょっと待った（河野太郎ブログ）
ヨットハーバー 5k
当月 Ｒ＝248ｋ Ｓ＝0ｋ 年間累計 Ｒ＝1388ｋｍ Ｓ＝0ｋ
