相変わらず 度の過ぎた早寝早起き
これは年のせいなのだろうかと思う敬老の日
夜の8時を過ぎると眠くなり 零時頃に一度目が覚め これで起きるわけにはいかないとばかりに何とか眠って 2時とか3時 とか・・・
頑張って9時過ぎまで起きていれば4時ごろまで眠れるのだが 逆に今度は寝そびれるおそれもある
眠気が襲ってきた時に寝るのが最高と思っているので なかなかこの循環を断ち切ることができないでいる
今日の敬老の日 100歳以上は8万人を超え 高齢者（65歳以上）は人口の２８．７％を占めると報じられたが 私もこの夏 高齢者の末席を汚すこととなった
そろそろ引き算の人生を考え始める時かもしれない
