風邪予防法

先日テレビで言ってたんだけど、
小児科医は日常的に病児に接しているから
一般的に感染症にかかりにくいのだとか。
確かにこどもは、病気のデパートだから
次第に抵抗力がついてくるらしい。

ということは、わたしたちも
適度に病原菌に接していたほうが
抵抗力を鍛えられるのかもしれないな。
人ごみなど出来るだけ避けてきたけれど
あまり避けすぎると弱めてしまうかも。

（びっくりまなこのみみにゃん）

頻繁に水などを飲むのもいいらしい。
万一、喉などに感染菌がついても、
水分と一緒に胃の中に流し込んでしまえば
胃の酸で殺菌してしまえるのだとか。
街を歩く時にもペットボトルを持参して
こまめに飲めばいいってことみたい。

ひいちゃった後だから手遅れだけど
これからは意識してみよう。
冬は今が底で、まだ寒さは続くから、
みなさまもどうかご自愛ください。

風邪ひき

今日はときおり雪がちらつく、
凍えるような寒い一日。
わたしはずっと家におこもり。
久しぶりにひどい風邪をひいて
先週末から、寝込んでいました。



熱、鼻水とのどの腫れと痛み。
声も出ず、水を飲むのも痛い。
咳のしすぎで気管支ちぎれそうで。
喉、鼻、内耳の内膜セットを
交換出来るならしたかった。

やっと今日の夕方くらいから
喉などの痛みが楽になってきて
声も少し出るようになり、
ようやくに、回復のきざし。
やっぱり健康ってありがたいなあ。
あとはこのひどい咳が
早くおさまりますように。

利休にたずねよ・永遠の０

年末年始、2本の映画を観ました。
まず年末は「利休にたずねよ」。
なによりも、映像が美しくて豪華。
茶道具などは美術館所蔵の利休茶碗など
すべて美術品級の名器が使われ、
出てくるお料理はすべて祇園丸山のもの。
茶杓から、箸、花器にいたるまで
細部にちりばめられた名品の数々。

それだけでも眼福だというのに
さすが歌舞伎役者だけあって、
海老蔵の、所作の美しいこと。
まなざしひとつにも、艶があって。
さらに伊勢谷友介の信長も超男前だし、
壇れいの北の政所も美しくて。
見終わった後にじんわり沁みてくる作品。



年始に観たのは、「永遠の０」。
一方こちらは、直球で訴えかけてきて
心を鷲づかみにして、泣かされる。
最後は号泣して声を抑えるのが大変で。
人間はどんな状況にあっても
自らの生き方を選ぶ力があることを
切なくも力強く描いている作品。

戦争を美化するどころか、この映画で、
前よりももっと戦争が憎くなったし
人間がもっともっと愛おしくなった。
岡田准一演じる宮田久蔵が望んだのは、
愛する家族のために生きたいという、
人間としてごく当然な、ささやかな願い。
そんな彼が自ら特攻を志願するほどに
追い詰められてゆくさまが、つらくて。

きっと多くの宮田久蔵のような人がいて
彼らの死の上に、私たちは生きてる。
そのことを忘れないようにしなくちゃ。
今も日本の空にはたくさんの零戦が
私たちのゆくすえを見届けるために
飛んでいるのかもしれないのだから。

穏やかな新年に

今年の年末・年始は小春日和が続き、
おだやかな休暇となりました。
今年はとにかくのんびりしたくて
実家に戻った以外はあまり出かけず
ねこや草花のような、静かな暮らし。

仕事始めを前に、体重を計ったら
わずか1週間で1.5kgも増えていて。
胸に手を当てて考えるまでもなく、
心当たりも、思い当たるふしも、
山ほどあるだけに、いたた・・・
おいしい生活のツケを払いに、
今年もカーブス通いに励まなくては。

（天真爛漫に眠るみみにゃん）

それからもう一つの今年の目標は
Step out of my comfort zone.
年を重ねる度に守るものが増えて
それはそれで幸せなことなのだけど
どんどん守りに入っていく気がして。
ここらで、内向きになりがちな自分を
少しだけ殻の外に押し出してみようと。

具体的に何をしようというのではなく
ふだんの日常生活の中で少しずつ、
いつも自分が納まってしまう場所から
一歩だけ踏み出す努力をしてみようと。
日々の一瞬一瞬にそんな努力をしたら
2014年はもっといい年になる気がして。