ここ数年、体重が高止まり。
自分史上最高記録を次々と更新し、
なんとか減らそうと努力するけど、
ちょっと減っては、また増え。
それと同時に体脂肪率も史上最高。
写真に写った自分を見ると
小太りのおばさんがそこにいて
これ私!?と驚いたりしてる。
体が弱くて太れなかった私は
いったいどこに行ったんだろう?
それでも体がじょうぶだと
食べるのが楽しいから幸せ。
小太りのおばさんは嫌だけど
デザートやお菓子は諦められない。
それに「マツコの知らない世界」の
バウムクーヘン編を見ていたら
究極のバウムクーヘンのお店は
なんと自転車で行ける距離。
6,000円の最高峰は無理にしても
スタンダードは食べてみなくては。
この喜びを諦められないならせめて
「健康な小太りのおばさん」を目指そう。
ストイックな筋トレとかは無理だけど
健康をどうにか維持する程度に、
医者に止められずにいられる程度に。
志は低いけれど、この秋の目標です。
自分史上最高記録を次々と更新し、
なんとか減らそうと努力するけど、
ちょっと減っては、また増え。
それと同時に体脂肪率も史上最高。
(太る原因の心当たり1)
写真に写った自分を見ると
小太りのおばさんがそこにいて
これ私!?と驚いたりしてる。
体が弱くて太れなかった私は
いったいどこに行ったんだろう?
(心当たり2)
それでも体がじょうぶだと
食べるのが楽しいから幸せ。
小太りのおばさんは嫌だけど
デザートやお菓子は諦められない。
(心当たり3)
それに「マツコの知らない世界」の
バウムクーヘン編を見ていたら
究極のバウムクーヘンのお店は
なんと自転車で行ける距離。
6,000円の最高峰は無理にしても
スタンダードは食べてみなくては。
(心当たり4)
この喜びを諦められないならせめて
「健康な小太りのおばさん」を目指そう。
ストイックな筋トレとかは無理だけど
健康をどうにか維持する程度に、
医者に止められずにいられる程度に。
志は低いけれど、この秋の目標です。