2013.6.25

心が砕ける時がある

私の場合、たいてい絵かきとしてやっていけるかという不安が生まれる時だ。

自分はダメだという思いが

様々な想像の中に広がる。

今まで嬉々として動いていた頭が

突然失望のふちに落とされる。

頭脳はもろい

考え方が裏返るだけで私は不幸のどん底にいる。

思考だけで生きたらいかにも薄っぺらな人生というわけだ。

長年の経験から

その思考を受け止めてやることがいいと知った。

思考が作り出す最悪の思いを認めてやる。

そしてそこからでも生きられる

そうささやきかけてやる

そうすると、妄想は消えていく。

思考を包み込む心を広げることが大事なんだろう。