幸せになるイメージトレーニング ③-2 (スケール軸と時間軸の関係を知る)
目を瞑ると、あなたの心を中心に交差する座標軸が浮かびますか。
あなたの体を天地に貫くスケール軸と左右に伸びる時間軸。
これはあなたの心の居場所を示す座標だということを強く思い描いてください。
座標上の心を体験して見ましょう
心を原点に重ね合わせてください。
次に原点から右横に時間軸を移動します。(心は過去に向います)
様々な過去の思い出が浮かんできます。嬉しかったこと、悲しかったこと、あなたの人 生そのものです。
過去時間に堪能したら心を原点に戻します。
原点を通り越えて左方向へ時間軸を移動させましょう(心は未来に向います)
明日のこと、入試のこと、結婚のこと、退職後のこと、老後のこと、地球最後の日・・・・今のあなたは未来の支配を受けて感情が変化しています。希望、期待、恐れ、不安。すべて未来時間の思考から生まれる感情です。
未来思考を体験したら、再び心を原点に戻します。
今度は心を上昇させます。スケール軸に沿って、心は極大の世界に進みます。
あなたの体が大きくなって、手のひらに地球を乗せています。さらに大きくなって地球が素粒子と同じに見える大きさになると、地球で出来た神人に出会います。私達の見ている宇宙は神人の体内だという思いが広がります。
今、あなたは心にどんな感じを持ちますか。今あなたは極大思考のただ中にいるのです。神に抱かれる安らかな思いもこのスケール軸に存在します。
極大の世界を体験したら、もう一度心を原点に戻しましょう。
そのまま心を真下に向わせます。心は極小の世界に向います。
あなたの身体の中の胃や腸の感じ、それをつくっている細胞の世界、細胞を作っているたんぱく質、遺伝子の螺旋構造、原子の宇宙、素粒子の地球、その上に生きている素人(モトヒト)・・・・あなたの身体は、素人の宇宙なのです。
あなたの心の感じを強く意識してください。慈しみと育みの思いが見えませんか?極小思考では、あなた自身が神という立場にあることにやがて気付きます。
この心の感じの中に時間の要素はまったくありませんね。
スケール軸の思考を充分楽しんで、そして体得してください。
必ず心を原点に戻してください。
これがあなたの心の全体像、あなたのすべてなのです。
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