心をニュートラルにすると
布団の中
ゆっくりゆっくり
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というのを本で読みました。
なかなか継続できないのが悩みです・・・・・。
だから長続きしないのがあたりまえだよ
長続きの秘訣は
続けないこと
続けようとしないこと
いつも
新しい朝を生きること
続けようとする気持ちがかえって続けられないプレッシャーを与えているのかもしれないですね。
今ツヤベタという難しい技術の課題をやってます。
何気に何回落とされるか心配です・・・・。
頑張ってくださいね。