最終回 重版記念企画！ 著書「野菜まるごと冷凍レシピ」の感想やご意見のメールを募集いたします！

重版記念企画！　著書「野菜まるごと冷凍レシピ」の感想やご意見のメールを募集いたします！

今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルをご覧頂きありがとうございます。 

いつも応援してくださりありがとうございます。 

今日は、「野菜まるごと冷凍レシピ」の重版記念特別企画として、皆様から本の感想やご意見、こんな風に活用していますなどの声を募集いたします。 

たくさんのメールをお待ちしております。

 送り先は marugotoreito@gmail.com 

8月31日まで募集しています。 

皆さまからのお便りを楽しみにお待ちしております。 

チャンネル登録よろしくお願いします。
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◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

 http://www.amazon.co.jp/dp/4074474808

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

どうぞよろしくお願いいたします。 

著者　沼津りえ プロフィール 管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰 親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。 新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。 著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。

 ■沼津りえHP・SNS HP：http://riecookcookcook.jp/ Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/ instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/ Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m

 お仕事のご依頼は rie@riecookstudio.com へお願いします。 

Q＆Aと早見表「野菜まるごと冷凍レシピ」の便利ページを著者自身が徹底的に解説します。さらに、YouTube阿佐ヶ谷夫婦チャンネル内に実装された「動画目次」と「再生リスト」についても併せて解説します。

Q＆Aと早見表

「野菜まるごと冷凍レシピ」の便利ページを著者自身が徹底的に解説します。

さらに、YouTube阿佐ヶ谷夫婦チャンネル内に実装された「動画目次」と「再生リスト」についても併せて解説します。

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著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。




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緊急報告！

今日はいつも応援してくださる皆様に緊急のご報告がございます。

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著者　沼津りえ
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管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
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新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。




■沼津りえHP・SNS
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結婚21年目のおしどり夫婦です。←自分で言う。


杉並区阿佐ヶ谷で１５年前から夫婦で料理教室を運営してます。
和洋中スィーツ和菓子パンなどいろんなメニューをご紹介しています。


沼津りえ（管理栄養士・調理師・料理家）
料理教室COOK会の活動と共に、企業へのレシピ提供や広告メディアへの料理写真の提供、書籍や雑誌、企業とのタイアップ企画など様々な活動を行っています。


沼津そうる（スタイリスト・コラムニスト・シナリオライター）
料理教室COOK会の活動と共に、主に広告メディアの料理写真のスタイリングを行っています。さらに書籍や雑誌などのスタイリングも行い、料理関係のコラムや脚本の執筆などの文筆業も行っています。

母の日に家族が！

昨日は母の日でしたね。

わたしの母は母になって50年。

ありがとう！！

そして、私は母になって20年。

母20年というとなんかすごい！

感じもしなくはないのですが、、

母らしいことできてるのかな？？

と、不安になります。

だけど、子供達がほとんど病気もせず元気に過ごせていることがなによりも嬉しいです。

小さい頃からサプライズお祝い？の我が家ですが

子供達が大きくなってきたこの頃はそれぞれがそれぞれ相手のことを思いながら準備してくれます。

オットからはずっーと欲しいねといっていた毎朝飲むためのコーヒーカップ^_^

ペア^_^

娘たちからは、

今までありがとうのショートムービー！

※バックミュージックが松田聖子の

「赤いスイトピー」というのがさすがのチョイス！

可愛いプリティカーネーション

最近、テレビのお仕事も増えてきたからちゃんと化粧してよ！ということで

カバー力のあるなんちゃらファンデーション、

そして

夕飯は

「阿佐ヶ谷夫婦YouTubeチャンネル」

をみながら

「豆腐のチーズインハンバーグ」

を作ってくれました！！

最近、長い動画を再編集して

見てくださる方がすぐに作れるように

ダイジェスト版を投稿しています。

作り方をしっかりと見ていただきたくて。

もっと詳しく！という方はロングバージョン！

もう覚えたけど確認しながら作りたい！という方は

ダイジェスト版！を見てもらえたらと思っています。

完璧！美味しすぎました！

ありがとう！

デザートも手作り！

レアチーズの上に花のように並べてフルーツが。

すごーい^_^

味もぐー。

出かけている間に作ってくれました。

いつもはチラチラ見て口をつい出したくなるんだけど、、

見ていない方がいいですね。

素敵な母の日をありがとう。

まだまだ落ち着かない日々が続きますが

前を向いて前向きに、笑顔でのんびりと

過ごせたらいいですね。

まだまだ母！続くですね。

母の皆さん楽しみながら毎日過ごしましょう^_^

2021/05/07

本日5月7日

https://www.youtube.com/watch?v=eTCLdhA6HwQ

「どさんこワイド179」

リモート出演させていただきました！

野菜まるごと冷凍術&絶品レシピ

を紹介していただきました。

見ていただいた方ありがとうございました😊

少しでも皆さまの生活のお役立に立てたら嬉しいです。

『野菜まるごと冷凍レシピ』（主婦の友社）

著者：沼津りえ

https://www.amazon.co.jp/dp/4074474808

https://books.rakuten.co.jp/rb/16675054/

本の使い方を

YouTubeで紹介しています。

こちらも合わせてご覧ください！！

https://www.youtube.com/watch?v=eTCLdhA6HwQ