今日は「上海焼きそば」シンプルな具でササっと作ります。スタミナ満点で超カンタン。

今日は「上海焼きそば」シンプルな具でササっと作ります。

スタミナ満点で超カンタン。

市販の麺を使います。

美味しくほぐせる裏技もご紹介。

作りやすく覚えやすいレシピなので、ぜひお試しください

チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


今日の「沼津りえのおいしいレシピ」は「上海焼きそば」です。


ソース焼きそばとはひと味違った味わい。
コク旨です。


しかもスタミナ満点。


これを食べて夏バテを吹き飛ばして下さいネ


ぜひご賞味下さい。




◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

低糖質だからおいしい! 「おやつ&スイーツ」 沼津 りえ K&M企画室

 

どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


■沼津りえHP・SNS
HP：http://riecookcookcook.jp/
Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m


お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。

今日の「長芋と豚肉の焦がし醤油炒め]。自宅で簡単に焦がし醤油を作って、とっても美味しい炒め物を作りましょう。なんと、味つけは醤油だけ。昨日の長芋のピクルスとは全く違う歯ごたえと味です。

今日は「長芋と豚肉の焦がし醤油炒め。

自宅で簡単に焦がし醤油を作って、とっても美味しい炒め物を作りましょう。

なんと、味つけは醤油だけ。

昨日の長芋のピクルスとは全く違う歯ごたえと味です。

チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


今日の「沼津りえのおいしいレシピ」は「長芋と豚肉の焦がし醬油炒め」です。


焦がし醤油って難しそうなイメージありませんか？
でも簡単に作れます。
そしてコクのあるとっても美味しい炒め物ができますよ。


生だとトロリとした食感の長芋は炒めることで、ホクホクの食感になりますよ。


晩御飯のおかずに、お弁当に、おつまみに、おもてなしに大活躍の
あっという間にできる簡単美味しい炒め物です。


夏バテ防止にもおすすめです。


ぜひご賞味下さい。




◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

低糖質だからおいしい! 「おやつ&スイーツ」 沼津 りえ K&M企画室

 

どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


■沼津りえHP・SNS
HP：http://riecookcookcook.jp/
Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m

お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。

今日も梅酢シリーズ、梅酢を使って「長芋の梅酢漬け」を作ります。長芋以外の野菜にも応用できます。梅酢がない方は、市販のあのふりかけ「ゆ〇り」を使っても作れますよ。

今日も梅酢シリーズ、

梅酢を使って「長芋の梅酢漬け」を作ります。

長芋以外の野菜にも応用できます。

梅酢がない方は、市販のあのふりかけ「ゆ〇り」を使っても作れますよ。

チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


今日の「沼津りえのおいしいレシピ」は「長芋の梅酢ピクルス」です。


梅干しが完成した後に残る梅酢って実は色んな料理に使えるんです。


このピクルスは梅酢をひと煮たちさせて、冷まして冷蔵庫で冷やせば完成です。


とっても簡単で味も決まりやすい。


色もキレイに染まりますから、見た目もキレイ。


おもてなしにもピッタリです。


ぜひご賞味下さい。




◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

低糖質だからおいしい! 「おやつ&スイーツ」 沼津 りえ K&M企画室

 

どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


■沼津りえHP・SNS
HP：http://riecookcookcook.jp/
Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m


お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。

今日は梅を漬けた後に残る梅酢を使って鶏の唐揚げを作ります。さっぱりとした後味と梅の風味が上品な唐揚げをぜひ作ってみて下さいネ。梅酢がない方は、市販のあのふりかけ「ゆ〇り」を使っても作れますよ。

今日は梅を漬けた後に残る梅酢を使って鶏の唐揚げを作ります。

さっぱりとした後味と梅の風味が上品な唐揚げをぜひ作ってみて下さいネ。

梅酢がない方は、市販のあのふりかけ「ゆ〇り」を使っても作れますよ。

チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


今日の「沼津りえのおいしいレシピ」は「鶏の梅酢唐揚げ」です。

梅干しが完成した後に残る梅酢って実は色んな料理に使えるんです。

今日は鶏の唐揚げをご紹介しますが、話の中で、そのほかの様々な
活用法もご紹介しています。

唐揚げは梅酢効果で衣がふんわりと仕上がります。

塩気もちょうど良く、梅の風味も感じられる上品な仕上がりになります。

ぜひご賞味下さい。

◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

低糖質だからおいしい! 「おやつ&スイーツ」 沼津 りえ K&M企画室

 

どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


■沼津りえHP・SNS
HP：http://riecookcookcook.jp/
Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m


お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。

今日は「阿佐ヶ谷夫婦のささやかな夏休み」と題して、自宅での夫婦呑みをやりながら、この夏を振り返ってみます。YouTubeチャンネルの隠れテーマも初公開。

今日は「阿佐ヶ谷夫婦のささやかな夏休み」と題して、自宅での夫婦呑みをやりながら、この夏を振り返ってみます。

また「夏の風物詩」をテーマにトーク。

このYouTubeチャンネルの隠れテーマも初公開。

チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


今日は「阿佐ヶ谷夫婦のささやかな夏休み」と題して、久しぶりに自宅での夫婦呑みを実況します。

途中、妻が感極まって涙する場面も。

涙もろくなった妻です。

それではどうぞお楽しみください。

◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

低糖質だからおいしい! 「おやつ&スイーツ」 沼津 りえ K&M企画室

 

どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


■沼津りえHP・SNS
HP：http://riecookcookcook.jp/
Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m


お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。