昨日よりおおいに元気回復。
正午くらいに横浜市域では最高気温３５.４℃と猛暑日を記録したという。そのくらいの時間から曇りがちになった。私は横浜駅まで歩いて出向き、妻はバスにて横浜駅の地下街へ。喫茶店で待ち合わせをした。
雷注意報、竜巻注意情報も出たので、天気の急変に備えて、歩いたのは商店や出入りのできるオフィスビルの並ぶバス通り。普段ならばカンカン照りの時には歩きたくない道である。太陽が顔を出したり、雷が鳴ったり、雨・風がひどくなったら避難させてもらえるようなコースである。あるいは途中からバスに乗ることも考えていた。
さいわい雨・風・雷に会わず、太陽も顔を出さなかったので、最後まで歩いた。埼玉県内では突風が吹いて被害が出たようである。都内でもかなり強い雨の区域が通過したようだ。
コーヒータイムでひと息ついたのち、横浜駅の百貨店で老舗の鰻の蒲焼きを、親の分と合わせて大小一串ずつ購入。そのうち私たちふたり用は大串ひとつ。減量中の私はその半分。それでも口の中に脂が残った。私はすっかり脂っ気が抜けてしまった食生活になっている。
スーパーなどで販売しているべとべとのタレがかかっている鰻は昔から敬遠。買うとしたら白焼きを買ってきて、もらってきたタレを少しだけかけて食べたこともある。
ここ数年は、タレがしつこくない近くの店で食べることにしている。今回購入した老舗店の蒲焼は色合いはうっすらとしており、味もくどくなく良かった。値段も特に高くはなかった。
帰りも妻はバスを利用。私は曇りがちな天気をいいことにウォーキングがてら遠回りして半分以上は歩いた。
暑さで体重はそれなりに減ったものの、夕食時のごはん抜きの蒲焼で昨日の体重に戻ったようだ。明日からまた減量に再挑戦。
