気温３０℃超えと膝の痛み

　本日は早めに帰宅。昼食のお弁当が出たものの、持ち帰り。途中の喫茶店でサンドウィッチとアイスコーヒーで１時間ほど楽しい懇談をした。
　横浜駅で６０Ｗ相当のＬＥＤライトを家電量販店で購入してから、１００円ショップに寄った。すると同じ６０ＷのＬＥＤライトが２２０円で販売されており、びっくり。これは迂闊だった。どの程度長持ちするのか、試しに安いものも購入してみた。

　陽射しが強く汗ばむ陽気で、帰宅した１５時ころには真夏日と言われる３０.５℃を記録していた。帰宅してからシャワーを今夏初めて浴びた。
　右膝の痛みは、まだ残っている。座っていたり、寝ていたりして急に動くと強い痛みが出てくる。打ち身でぶつけたところと、ここ数年の痛みの部位の再発と、二重の痛みである。せっかくの私の好きな夏であるにもかかわらず、体を動かせないのは実につらい。