本日から１０月。休養日でのんびり。９月一か月の通算の歩数今年一番多かったが、あまり無理は出来ない。適度に休養日を設けたい。１０月からはまた少し減らして膝の具合を確かめたい。歩数は多かったが、消費カロリーは多くはなっておらず、まだまだウォーキングという運動にはなっていない。時間をかけてふやしていきたい。
本日の日曜美術館は「野見山暁治」。途中から録画。午前中の会議は、外回りもあり炎天下の草むらの中を２５００歩ほど歩いた。蚊に５箇所ほど刺された。心配したよりは少なかった。本日の外出はこれだけ。
一昨日読み終わりたかった「弥勒」(宮田登)を読み終わった。最後の第８章は「大本教の中の弥勒」。
