おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

さくらの園ヘルシー魚メニュー

2012年02月20日 12時41分59秒 | 助産院のごはん
日差しに明るさが増してきました。

今日は魚の料理です。

・黒米ご飯
・味噌汁
もやし、わかめ、油揚げ
・さんま蒲焼き
厚焼き卵
かいわれ大根を散らして
・大根煮付け
・グレープゼリー
透明のクラッシュゼリーのせ

本日も、大変おいしくいただきました。
コメント
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