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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

肌寒でも明るい助産院

2016年10月30日 15時38分17秒 | 助産院のごはん
肌寒い1日です。
ご入院も多く、ご退院もあり、忙しい助産院です。


・ライスコロッケ
かぼちゃカラーで、ちょっとハロウィン気分。
かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、コーン。
洋風焼おにぎりって感じです。

・トマト野菜スープ

・大根の彩りあんかけ煮
にんじん、コーン、いんげんと。
だしと塩だけのシンプルな煮物です。

・蒸しキャベツの生姜酢じょうゆ

・りんごジュースの葛ゼリー
今日は冷凍いちごでピュレを作ってのせました。

コメント
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