悲しき晩ごはん ハッピーディナー

２５日の日曜日に指先に怪我をして、２日間、炊事はやめました。

２５日の夜は、デパート地下で食事調達。
　　　
にぎり寿司ときゅうりの漬物。
トマトだけ切りました。

２６日。
　　
パンとソーセージを買って。
野菜はレタスとトマトだけ。
この日は、仕事が終わってから整形外科に行って２時間待ち。

２７日。
指先の処置もしてもらい、傷パットも装着し、いつも通りに料理ができるようになりました。
嬉しくてたまりません。
いつも当たり前にしていたことができないもどかしさ。
できることのありがたさをしみじみ感じました。
　　
炊きこみご飯のおにぎり
オーブンヒレカツ、せん切りキャベツにはつま切りにしたにんじんも加え。
枝豆、冬瓜の煮付け。
家人のお土産のお刺身が美味しい。

今回の怪我の副産物。
夜に野菜少量で炭水化物ばかり食べていたら、１キロ体重増加しました。
毎日、体組成をチェックしていましたが、それもしなかったのです。
いつもの普通のごはんが、自分の健康を作ってくれるのを再確認しました。