９月の始まり 今日の助産院ごはん

９月１日。

今日の助産院ごはんです。

・黒米ご飯

・かぼちゃ入りオートミールシチュー

・ポテトサラダ　きゅうりを添えて

・冬瓜と鶏つくねのあんかけ煮

・青菜と春雨のごまあえ

・みかん缶のくず餅風

おやつは。

オーツミルク入りのかぼちゃケーキです。

今日は１１食。

ファミリーサロンで産後ケアご利用の方２名様で、助産院からお届けします。

あまりに忙しくいつもの11：４０に届けられないと思ったら、助産師さんが届けてくれました。

あ〜、よかった。

帰宅して待っている仕事は、栄養計算。

随分進みましたが、まだまだあります。

細切れで取り組んでいます。

晩ごはん。

夫が鯛めし作ってくれました。

ちょっと疲れたので、早く休みました。