おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

実家仕事に励む 温かい冬の晴れた日

2023年12月11日 06時24分00秒 | 実家
12月10日。
実家仕事に励んだ1日でした。
義母の衣服は土曜日か日曜日に替えてもらいます。
パジャマやシーツも交換。
いつものように、洗濯して、トイレ掃除して、掃除機かけて。
することはいっぱいある。
疲れない仕事なので、息抜きになります。
キッチン隣のパントリーの大掃除しました。
不燃ゴミ10枚入りの袋がなんと70も。
可燃ゴミ袋も20袋。
たまった紙のショッピング袋は、20枚残して処分。
あるものチェックして、分類して、ひとまとめにし、ひと目でわかるように配置しました。
実家はとにかく物が多いです。
90代の義父母、戦争を乗り越えて、食べ物がない時代を経験しています。
多分、同じ世代には「物を無駄にしない」「物を捨てない」「物品を大量にストックする」っていう方々が多いだろうと思います。
身近にも沢山聞いています。
あ、それだけでなく、買った物、すぐ忘れちゃうっていうこともあるようですが。。

夕方には3人で散歩に行きました。
歩いて5、6分の所ですが、両親にはとても遠いのです。


紅葉はもう終わりです。
デイサービスに行くようになって義母は随分、
足腰がしっかりしました。
ありがたいです。

晩ごはん。

金曜日に実家に来て、残されていた牛薄切り、
ひき肉、使いきりました。
ハンバーグ
ほうれん草ソテー、レタス、
かぼちゃポタージュ
枝豆、白菜漬け
白ご飯 70g

昼ごはん。

ロールパンが6袋あるので、昼に使います。
ロールパンサンド
 ベーコン、チーズ、レタス
スープはベーコン、豆腐、ねぎ。
 ベーコンも山のようにあるのです。
柿、スイカ

昼ごはん後、両親の昼寝中にセブンイレブンに丼ものやジュースやドリンクヨーグルトやら
買い物に。
明日は訪問看護師さんが昼と夕方に来てくれて
インシュリン注射をしてもらいます。
家族が宿泊しなくていい日です。
準備はしっかり。

のんびり、よく働きました。

コメント
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