おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

忙しい助産院 今日の昼ごはんです

2025年02月21日 07時33分00秒 | 助産院のごはん
2月20日。
お産もあり、食数の多い忙しい助産院キッチンです。
事務スタッフや助産師はもっともっと、忙しそうです。

助産院の昼ごはんです。

ツナとコーン、にんじんのピラフ
 オイルフリーでヘルシーです。
オートミールスープ
 京芋、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじん、
 小松菜。
オーブンミートボールの和風あんかけ
 焼き野菜(かぶとパプリカ、きゅうり)を
 添えて
ブロッコリーと春雨のサラダ
 ここにもにんじん
柿、いちご




朝の風景です。



晩ごはん。
のれそれ(あなごの稚魚です)
甲イカ刺身、まぐろ
ありがとう、夫の準備です。



私。オーブン焼きのメンチカツ。

まあ、おいしい。

今朝方ですが、前院長の床さんの夢を見ました。
もうひとり出てきたのは、若い助産師ちゃんK
ちゃんでした。

今日も無事に終わりました。
ありがとうございます♪
コメント (2)
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