おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

397歩

2021年02月06日 07時37分00秒 | おうちごはん
2月5日。
今日の歩数は397歩。
珍しく体調不良が出ました。
4日夜に養生食を作ったのは、夫のためでしたが。

暖かくして、少しずつ水分補給して過ごしました。

夕方、お風呂の準備してくれた夫。
浴室暖房をつけて、玄関ホールにストーブも置いてくれていました。



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