教育カウンセラーの独り言

今起こっている日本の教育の諸問題と受験競争の低年齢化している実態を見据えます。

Subject: ●新173日目▲斎藤一人365日語録■

2013年08月06日 23時32分34秒 | 悩み

■いいかい一期一会じゃなくて、一会全力だぞ。

どれだけの人を大切にしてきたかがその人の人生の価値になるんだよ。
あなたは、一会全力ですか?

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「サバ缶」が売れすぎてスーパー品薄、売り切れ またもやTVのダイエット特集で買い物客が殺到!!!

2013年08月06日 23時25分52秒 | 健康・病気

JCASTニュース8月6日(火)17時35分配信 「近所のスーパーからサバ缶が消えた」「サンマ缶ばかりだ」―――ツイッターで「サバ缶」がスーパーで買えなくなったという報告が相次いでいる。実際に都内のスーパーに問い合わせると売り切れていたり、一人一缶のみという制限がかかっていたりするところもある。
 テレビ番組のダイエット特集で、サバ缶を食すと、やせるホルモンが大量に出る可能性がある、などと説明したのが原因のようで、納豆、バナナに続くパニックに発展しそうな気配もある。
■「やせるホルモン」を出す細胞を刺激する食材と説明

 サバ缶が売れまくる原因になったとされる番組は2013年7月30日放送の朝日放送「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」の特集「やせるホルモンで病の元凶【肥満】を解消SP」。まず、スリムな人が多いという山形県村山市の食生活を紹介し、スーパーで買い物をする人の特徴はサバ缶を買うことであり、サバ缶を使った料理を市民はたくさん食べているとした。

 スタジオに登場した肥満治療の第一人者、小田原雅人東京医科大学主任教授は、どんな人の身体の中にもあるホルモン「GLP―1」がその鍵になると説明した。

 「GLP―1」は必要以上の食べ過ぎを抑えて、糖分が腸で緩やかに吸収される働きを持つ「やせるホルモン」であり、小腸を刺激する食べ物を摂ることによって分泌が促進する。その食べ物とは、食物繊維と、サバ缶だと説明した。画面にはマルハの「サバの水煮缶」が出た。鯖のような脂の乗った青身魚はEPA、DHAが豊富に含まれていて、このEPAが「GLP―1」を出す細胞を刺激するのだという。

 この番組は「やせる努力をしなくてもやせられる物質が存在する」などと煽っていたため、ダイエットに興味のある人たちはすぐに飛びついてしまったようだ。ネットではすぐに「サバ缶でやせられるらしい」という情報が飛び交い、放送の翌日からはスーパーのサバ缶が見る見る売れていったようだ。そして13年8月6日のツイッターには、

  「スーパーからサバ缶が消えたらしいね」
  「品薄で申し訳ありませんって紙が貼ってあった」
  「サバ缶いつもあるワゴンはサンマばっかりでした」

サバ缶最近は、国産のサバを使った缶詰が少ないです。サバに合う体質の人は、いいですが。サバの油出、ゲップをしたり、胃に凭れたりする人もいますので相性、合う合わない人もいます。コレステロールを下げる効果があると思います。生のサバで蕁麻疹も出る人もいます。サバをよまないことが大切です。

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シャンプー、リンスさようなら 若者に「湯シャン」派が急増中

2013年08月06日 23時09分05秒 | 健康・病気

 

By 経済・話題, J-CASTニュース, 2013年8月3日 10:00更新
シャンプーやリンスを使わずに、お湯で洗髪する「湯シャン」が若者のあいだで増えていると、インターネットで話題になっている。

 男性も女性も抜け毛や薄毛で悩んでいる人が増え、その原因がシャンプーやリンスにあるという指摘がある。また、シャンプーは皮脂バランスを崩してしまうとの説も出てきた。

■「湯シャン」は頭皮にいい?

 髪をお湯だけで洗う「湯シャン」と聞くと、髪や頭皮の汚れがしっかり落とせず、なんだか不潔そうで、臭くなりそうなイメージがある。それが原因で抜け毛、薄毛になる気もする。だから、髪をシャンプーで洗うことに、なんの疑問ももたずに過ごしてきた人は多い。

 ところが、最近はシャンプーがなかった時代のように、お湯で流すだけの「湯シャン」派の若者が増えている、という。まとめサイトのNAVERでは、「近年、若ハゲや女性の薄毛が増えてきたのは、シャンプーが世に出回ってから」と指摘。シャンプーでの毎日の洗髪は「皮脂を落としすぎてしまい、バランスを崩して洗髪時の抜け毛も多くなる」と、「湯シャンが頭皮にいい」としている。

 「湯シャン」に切り替えた人の証言では、頭皮を触ってみてもとくに皮脂でべとついたり、ギラギラすることもない。それどころか、脂性が改善された、髪に艶やかさもでてきて太くなった、さらには地肌も傷まず、臭いもしない。抜け毛が減った、との報告もある。

 「湯シャン」を成功させるには、毎日洗うことや、時間をかけて丁寧に洗うこと、いきなりシャンプーをやめるのではなく、2日に1回、3日に1回と徐々にシャンプーの使用を減らしていくこと、とアドバイスする。

清潔な頭皮を保つことが、抜け毛や薄毛を防ぐ

 一般に、抜け毛や薄毛の原因として考えられているのが、「遺伝」や「男性ホルモンの低下」「ストレス」や「生活・食習慣」など。「AGA‐News」を運営する製薬会社のMSDは、AGA(男性型脱毛症)のセルフケアとして、頭皮を清潔な状態に保つことや毛根に十分な栄養を与えること、生活習慣や食習慣を改善して健康なからだをつくることの、3つをあげている。

 その中で、「清潔な頭皮を保つことは、毛髪の成長・維持を外側から支えること」として、「シャンプーを正しく使って洗髪して余分な皮脂と汚れ、雑菌を洗い流すことが大切」と説明。とくにシャンプーの使用を妨げてはいない。

 MSDは「皮脂の汚れがそのままになって、毛根に十分な栄養が届かずに髪が抜けやすくなることはあります」と話す。シャンプーの使用にかかわらず、頭皮を清潔に保つことが抜け毛や薄毛を防ぐことにつながるようだ。

脂漏性湿疹やフケ症の人も増えています。 抗生物質入りの殺菌成分の入ったシャンプーも販売されています。頭のかゆみはなかなか取れませんね。お湯で洗うと臭みが抜けないと言う人もいます。お湯シャンもしばらく続けると効果が出て来るのでしょうか。

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「空母型」護衛艦が進水=海自最大、ヘリ5機同時発着―横浜

2013年08月06日 20時53分52秒 | ニュース

産経新聞 8月6日(火)16時14分配信『海上自衛隊に配備される基準排水量1万9500トン)の命名、進水式が6日、横浜市の「ジャパンマリンユナイテッド」横浜事業所磯子工場で行われた。
 艦首から艦尾まで甲板がつながった空母に似た船体で、全長は「ひゅうが」型護衛艦(同1万3500トン)を51メートル上回り、海自護衛艦で最大の248メートル。来年度末に運用開始の予定。
 建造費は約1200億円で、「ひゅうが」型より航空機運用能力や輸送能力を大幅に向上させたのが特徴。5機のヘリが同時に発着艦でき、計9機を同時に運用する能力がある。
 乗組員470人の他に約450人が長期宿泊でき、手術室や35の病床を持つ。他の艦艇への燃料補給機能も備え、大規模災害や海外派遣時に海上司令部として機能するほか、被災者受け入れも想定している。』

ヘリコプター搭載護衛艦「いずも」は、上陸用強襲艦と補給艦としての機能や、兵員輸送船の役割と病院船の多目的機能を持つ現代のヘリコプター搭載空母と言えます。


YouTube: 海自最大となるヘリ搭載護衛艦の進水式 「いずも」と命名(13/08/06)

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政界再編は「陣地戦」で。山内康一『蟷螂の斧』

2013年08月06日 20時16分01秒 | 国際・政治

最近出たばかりの政治学の本の中で、
おもしろい文章を見つけました。
----------------------------------
民主党政権失敗の最大の要因のひとつは、
現代の日本政治を未だに単独政党による
過半数奪取の機動戦であると勘違いし続け、
公明党などの中小政党を巻き込み
安定的な連立を形成する陣地戦である
という理解ができない点にあった。

民主党幹部の前原誠司は「あちらも敵、
こちらも敵、みんな敵で戦った場合に
どういう結果になるか考えた方がいい」
(読売新聞2012年4月6日)と述べ、
今年の参議院選挙対策を考えて、
ようやく政党間共闘の重要性を
認識し始めたようであるが、
その認識はあまりにも遅かった。
----------------------------------

*小堀眞裕著「国会改造論 憲法・選挙制度・ねじれ」
 文春新書、2013年6月20日刊、195ページ

いまの選挙制度の下の国政選挙というのは、
派手で華々しい「機動戦」というよりも、
政党ブロック間の「陣地戦」だと指摘します。

自民党と公明党は「政党ブロック」を確立し、
すでに協力の歴史は長くなってきました。

他方、野党は「政党ブロック」という発想がなく、
バラバラに自公ブロックに挑み、失敗しました。

政治・選挙戦における「政党ブロック化」は、
すでに欧州の比例代表制の国では常識に近く、
先進国のスタンダードと言えるかもしれません。

ある意味で自公は、先進国標準に達しており、
野党は出遅れていると言えるかもしれません。

いま民主、維新、みんなの脱藩議員が結集し、
新党を創ろうという動きがあるようです。
この動きも「単独政党による過半数奪取の
機動戦であると勘違いし」だと思います。

この数年間の出来ては消える数々の新党を見て、
国民は新党に「新しさ」を感じなくなっており、
おそらく「またか」と思われるだけです。

次の国政選挙までの間に野党勢力の中でも、
政策である程度協力ができる政党で集まり、
政策をすり合わせた上で小異を捨てて結集し、
「政党ブロック」で共通公約を掲げる方が、
先進国標準に近いやり方で有効だと思います。

引用元http://yamauchi-koichi.cocolog-nifty.com/blog/

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安倍晋三首相がお盆を前に「放射能汚染水」「八つ墓村」「集中豪雨」「ナチス」「米軍ヘリ墜落」に呪われる

2013年08月06日 16時03分15秒 | 国際・政治

2013年08月06日 01時56分04秒 | 政治

◆安倍晋三首相は、衆参両院で大勢力を確保して、順風満帆のはずなのに、このごろは、どうも「好事魔多し」(良いことが続いていると、悪い事が起こる事が多い。世の中良いことばかりは無い)という有様だ。
 せっかく、「原発セールス外交」に張り切って取り組んでいるにもかかわらず、肝心要の
東京電力福島第1原発から放射能汚染水が海に流出する非常事態が発生、安倍晋三首相の顔に「冷や水」ならぬ「放射能汚染水」がぶっかけられた感じだ。
 これに追い討ちをかけるように、今度は、故郷の山口県と隣の島根県が記録的な集中豪雨に見舞われて、激甚災害指定せざるを得なくなり、また限界集落では「5人殺害放火事件」まで起きて、現代版「八つ墓村」現象に呪われている。
 加えて、今度は麻生太郎副総理兼財務相が、突然「ナチス憲法」と口走り、「憲法は、ある日気づいたら、ワイマール憲法が変わって、ナチス憲法に変わっていたんですよ。だれも気づかないで変わった。あの手口学んだらどうかね。わーわー騒がないで。本当に、みんないい憲法と、みんな納得して、あの憲法変わっているからね」と発言したことから、まるで「ヒトラーの亡霊」に憑依されそうな不吉な気配が安倍晋三政権自体にも漂い始め、世界中から顰蹙を買っている。安倍晋三首相の鼻の下に「チョビ髭」を加えると「ヒトラー顔」になるとはいえ、麻生太郎副総理兼財務相の観相眼は、実に的を得ていたとも言える。これでは、「憲法改正」どころの話ではなくなっている。国防軍=皇軍の創設は、瞬く間に吹き飛んでしまった感がある。
◆さらに、「悪い事」は、まだ続く。米軍が「オスプレイ」を12機追加配備しようとしていた矢先、NHKが「5日午後4時すぎ、アメリカ軍のヘリコプター1機が、沖縄本島北部にあるアメリカ軍のキャンプハンセンの敷地内に墜落しました」と緊急ニュースを報じたのである。文字通り、「大ニュース」が飛び込んできたという感じだ。これもまた、せっかく安倍晋三首相の私的諮問機関「安全保障の法的基盤の再構築に関する懇談会」(安保法制懇、座長である柳井俊二元駐米大使)が集団的自衛権の行使容認を提言する方針を固めたばかりのことであった。
◆第1次安倍晋三政権のときもそうであったけれど、安倍晋三首相は、「吉凶相半ばする運勢」に取りつかれているらしい。「美しい日本をつくる」と宣言して、華々しく政策を打ち上げたものの、結局「腸を悪くして下痢症状に悩まされて、パンパースを着用する」という「最も美しくない姿」で退陣に追い込まれた。
 それが今回は、「日本を、取り戻す」と息巻いて参院議員選挙に臨み、大勝したのも束の間、公約していた「終戦記念日(8月15日)の靖国神社公式参拝」を見送る姿勢を強めており、早くも「日本を、取り戻す」のを放棄しつつある。これは、国のために命を捧げた数多くの「英霊」に対しても、「約束を破る」に等しい。これが、一種の「祟り現象」として安倍晋三首相の身の上に「呪い」となって立て続けに現われているように見える。となると、まず、「終戦記念日(8月15日)の靖国神社公式参拝」を決行して、しっかりと
「お祓い」をして禊を果たさなければ、「呪い」は解けないであろう。信ずる者は、救われるという言葉が、古来、日本にはある。
【参考引用】NHKNEWSwebが8月5日午後5時59分、「沖縄県内で米軍ヘリ墜落」というタイトルをつけて、以下のように報じた。
「5日午後4時すぎ、アメリカ軍のヘリコプター1機が、沖縄本島北部にあるアメリカ軍のキャンプハンセンの敷地内に墜落しました。警察によりますと、これまでのところ、敷地の外での被害は確認されていませんが、搭乗員にけが人がいるという情報があることから確認を急いでいます。5日午後4時すぎ、アメリカ軍のヘリコプター1機が、沖縄本島北部にあるアメリカ軍のキャンプハンセンの敷地内に墜落しました。防衛省によりますと、墜落したのは、アメリカ軍嘉手納基地所属の空軍のヘリコプター「HH60ヘリコプター」だということです。また、嘉手納基地によりますと、ヘリは当時、訓練中で、少なくとも4人が乗っていたということです。搭乗員にけが人が出ているという情報があることから警察が確認を急いでいます。キャンプハンセンがある宜野座村役場によりますと、現場はキャンプハンセンの106番ゲート付近とみられ、付近で黒い煙が上がっているのが確認されました。警察が周辺に被害が出ていないかどうか調べていますが、これまでのところ、敷地の外での被害は確認されていないということです。また、宜野座村役場によりますと、これまでのところ、住民に被害が出たという情報は入っていないということですが、役場の職員が現地に向かったところ、アメリカ軍がフェンスの前で立ち入りを規制していて、現場の詳しい状況は分かっていないということです。キャンプハンセンは、アメリカ海兵隊の基地で、海兵隊員が射撃訓練をしたり、隊員を乗せたヘリコプターが離着陸訓練をしたりしています。また、墜落した「HH60」は救難用のヘリコプターで、沖縄県によりますと、ことし3月現在、嘉手納基地に9機配備されているということです。
沖縄県の又吉進知事公室長は、午後5時すぎ、記者団に対し、「キャンプハンセンでアメリカ軍のヘリが墜落し、同時に山火事が発生していると沖縄防衛局から連絡が入った。アメリカ軍兵士も含め、人命に影響がないか確認したうえで必要な対応をしていきたい。基地が集中する沖縄の状況は極めて危険な状態にある」と述べました。
 最も近い住宅まで2キロ
 宜野座村によりますと、アメリカ軍のヘリコプターが墜落した現場から最も近い住宅までの距離はおよそ2キロだということです。現場近くの宜野座村松田地区に住む75歳の男性は「いつも戦争のように、アメリカ軍機が飛んでいる。一歩間違えれば民間地に落ちたかもしれないので、怖さを感じる」と話していました。また、35歳の女性は「家の前の道路をアメリカ軍の救急車両が何台も通っていった。今は驚いている」と話していました」


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『愛する者へ遺した最期のことば』(1995年6月10日刊)

目次
 
◆青年の死 ②

万有の真相は唯一言にして悉す、日く。『不可解』


藤村操さん・一八歳
――自殺

 藤村操さんは、明治時代後期の哲学青年で、高校の国語の文学史のなかに登場する人物である。日光の華厳の滝に投身自殺したことで知られている。藤村操は、那珂通世の甥で、妹は後の安倍能成夫人である。明治一九年七月、藤村昨(ゆたか)・晴子の三男として東京に生まれ、札幌に育った。
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国民会議最終報告書は噴飯ものだ new!!

2013年08月06日 15時51分39秒 | 国際・政治

天木直人
天木 直人

  •  
     我々はこんな噴飯物の最終報告書をつくった国民会議のメンバーたちの顔ぶれを末永く記憶にとどめ、彼らの責任を糾弾し続けなければならない。

     国民会議と言う名に惑わされるが、御用学者や有識者、財界人などによる反国民会議である。

     きょう8月6日の各紙が一斉に報じている社会保障制度改革国民会議の最終報告書の事だ。

     報告書が提案しているその詳細をひとつひとつ吟味するまでもない。すべてがいかさまだ。

     朝日新聞は「全世代で痛み分担」などという見出しをつけている。高齢者には医療負担増、年金減額を強い、若年者へは財政負担のツケを回すということだ。

     東京新聞は「年金生活者にWパンチ(年金支給減額と消費税増)」と書く一方で、「高所得者狙い撃ち」と書く。要するに、国民はみな財政負担増を迫られるということだ。そして当然ながら同じ負担増でも、その痛みは弱者になればなるほど痛い。

     その一方で、ここまで財政赤字を積みあげた張本人である政治家や官僚の無駄遣いと予算のブンドリ合戦には切り込む事はない。 政治家、官僚の行政改革に本気で取り組もうとはしない。

     こんな報告書がきょう6日に安倍政権に提出され、それがそのままこの国の方針になるのである。

     そもそも税と社会保障の一体改革は民主党政権が当時の野党である自公と合意して進めたものだった。

     その民主党が選挙で惨敗し弱小野党に落ちぶれて相手にされなくなった。

     だからといって三党協議から離脱するというのは、数ある民主党の裏切りの中でも最大級の裏切りだ。

     民主党はいまこそなりふり構わず3党協議に踏みとどまって、こんな報告書は約束違反だ、こんな報告書の実施は許せないと体を張って阻止すべきだ。

     そのことで民主党の犯した過ちが免罪される事は決してないが、せめてもの民主党の国民に対する最低限のつとめである(了)

    引用元http://www.amakiblog.com/

     「

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        暴力伴うと当事者限定=いじめの追跡調査―教育政策研

        2013年08月06日 12時12分17秒 | 受験・学校

        時事通信 8月5日(月)17時16分配信

         無視など暴力を伴わないいじめは誰もが被害者・加害者になり得る一方、暴力を伴う場合は被害者も加害者も限られてくる―。国立教育政策研究所が5日公表した小中学生の追跡調査で、いじめの態様によって関わり方が異なる傾向が明らかになった。同研究所は「暴力を伴うケースは『早期発見』、伴わないものは『未然防止』が求められる」としている。
         調査は2010~12年度、首都圏にある1都市の小中学校19校で、小4~中3の全員に毎年2回記名式で実施。同形式で行った04年度以降の6年分のデータと比較した。
         07年度に小4だった600人余りの中3までの6年間12回分の回答では、暴力を伴わない仲間はずれや無視、陰口の被害経験が全くなかった子どもが1割、加害経験がなかった子どもが1割いた。一方、「経験がある」と6~12回答えた子どもは被害者、加害者とも4割ずつだった。
         これに対し、たたいたり蹴ったりの暴力を伴ういじめは、全く被害経験のない子どもが4割、加害経験なしが5割。6~12回が被害者で1割、加害者は1割未満だった。 

        無視など暴力を伴わないいじめは誰もが被害者・加害者になり得る一方、暴力を伴う場合は被害者も加害者も限られてくる―。国立教育政策研究所が5日公表した小中学生の追跡調査で、いじめの態様によって関わり方が異なる傾向が明らかになった。同研究所は「暴力を伴うケースは『早期発見』、伴わないものは『未然防止』が求められる」としている内容は、教育現場での生活指導の基本中の基本です。中学校で生活指導を担当している先生は当たり前といわれると思います。義務教育の学力向上と重視傾向で、生活指導は大事と言うことを蔑ろにされている今日です。暴力を伴うケースは『早期発見』、伴わないものは『未然防止』が求められるの常識で、中学校の生活指導の限界を越えたいじめや集団的な暴力事件が起きているのが現実です。いじめと暴力行為の明確な区別と定義が必要と思います。国立教育政策研究所の先生方も御自分の教育理論や理念実践の為に荒れている中学校の教育現場にお立ち下さい。教育学とは、生きた学問でなければならない筈です。
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        「座り過ぎ」は身体に毒?―オーストラリア調査

        2013年08月06日 11時22分09秒 | 健康・病気

        マイナビウーマン2013年8月5日(月)10:15

        「座り過ぎ」は身体に毒?―オーストラリア調査
        (マイナビウーマン)

        最近の調査で、長時間座っている人は、心臓発作や糖尿病、がんや早死にのリスクが高くなることが分かりました。



        【便秘になる5つの生活習慣「座りっぱなし」】



        「30分以上座っていたら、それは座り過ぎです」と話すのは、身体活動の専門家、デヴィッドさん。最近の調査で、1日11時間以上座っている人は、早死にする確率が40%も高くなることが分かりました。日々運動をしたとしても、この結果には残念ながら変化はないようです。


        デスクワークだからしょうがないじゃん!とショックを受けたOLの皆さん、ご安心ください。短い休憩や用事を作って1時間に数回立ち上がることで改善がみられるようです。


        事実、先進国の大半の人々は、寝ている時間よりも座っている時間の方が長いのだそうです。オフィスワーカーとなると、実に1日の80%を座って過ごしているというから驚き。


        200人のオフィスワーカーを対象に調査した結果、20分おきに2分程度の立ち歩きをしている人は、血糖値が25%低くなっていることが分かりました。


        筋肉の伸び縮みは、体内で起こるさまざまな活動に重要な役割を果たします。例えば、血液や筋肉中の糖分を取り除くインスリンの働きは代表例。こまめに立ち歩くことで血糖値の改善がみられたのはこのためだと考えられます。


        座っている時間が長いと、すねの筋肉などまったく動かない大きな筋肉が出てくるため、起こるはずの反応が起こらず病気のリスクを増やしてしまっているのです。


        「座り過ぎ」にならないよう、仕事や日々の生活で心がけていきましょう。また、「立ち会議」は脳の働きを活発にするとも言うので、取り入れてみるといいかもしれません。


        ※ 当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー(http://www.worldjumper.com)の協力により執筆されました。


        参考:Health alert: don’t get settled into that seat
        http://www.nzherald.co.nz/lifestyle/news/article.cfm?c_id=6&objectid=10882944

        超高速情報時代で、パソコン操作のデスクワークが増え椅子座っている時間が長くなっているのは世界的なオフィスの傾向です。頭も眼も疲れ、肩も懲りますから時々気分転換も必要です。青竹踏みが、良いかも分かりません。

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