ことしも あしたで ひと月終わりますね。

年賀状の当たり　１枚だけでした。

　　

未使用の年賀状を　手数料を払って　切手に換えました。

荷物を送るのに使います。

郵便料金の値上げを機に　年賀状じまいをした人が多いですね。

減らしたつもりでも　思った以上に余りました。

考えてみれば　こどものころは　夏休みに　暑中見舞いを　友達に書いて

出したりしてもいたけど　今は　ほとんど廃れましたね。

いずれ　年賀状という風習もなくなり　10年もしないうちに　

　「そういえば　昔　そんなことをやってたな！」というものに

なるのですかね。

風邪気味が続き　夕方になると微熱が出ることがある。

熱が出る前にすでにかかりつけ医に行き

検査では　コロナ陰性で症状も大したことなかったのですが

ただ　高知から帰ってから　ちょっと熱が出ると耳の聴こえが

悪くなってきたので困り　耳鼻科に通いました。

耳鼻科でもまたコロナとインフルの検査をして　どちらも陰性でした。

耳鼻喉を診てもらい　一日おきに通って

日に日に良くなってきてます。

日中は元気でも　夜になって　もう寝ようと　横になると

なぜか咳が出るので　咳を鎮める漢方薬ももらいました。　

かりんシロップをちょっと口に含んで　ゆっくり飲むと　

咳がおさまって眠れます。

でも　夕べは　せき込み激しすぎて

そういえば！と　先日整骨院で　風邪ひき掛けを伝えたら

鍼を打ってくれた場所（気管をやわらげるツボ）を

親指で押してみるうち　ほどなく咳がおさまり　よく眠れました。

ツボ　すごい！

生姜シロップも　なくなったので　作りました。

新生姜は今の季節　ないけど　スーパーで　黄生姜が売られていたのを

２欠け買ってきて　地元産のレモンとグラニュー糖で。

作る途中の写真はありませんが　出来上がりです。

新生姜ではないので　小さくても辛みが強く　沢山は使わないから

いつもの様に佃煮にはできず　煮詰めたまま容器に。

甘酒などに入れたり　料理に使います。

そんなことで　正月明けからのgooグログの不具合からはじまり

風邪ひきで　今月が終わろうとしています。

今朝はちょっと冷えますが　

昼間は　人中を避けて　山の裾の木の片付けや　果樹の剪定など。

体調を落とさないために　１時間だけでも外に出て

動かないと　筋肉が落ちて免疫力が下がります。

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