朝８時から 夫は近所の人と共同で ため池の土手草を
刈りに行きました。
わたしは 家の周りや 畑の草を刈り 野菜の収穫など
１時間 いろいろやりました。
前の日よりさらに暑くなる という予報でしたが
少し雲が広がっていたので 体感的には ましだった。
赤紫蘇を持ちかえって 紫蘇ジュースを2リットルつくり
とりあえず 冷凍室へ。
１１時ごろには 用事が終わったけど お昼ご飯には ちょっと早い。
先日 久しぶりに寄った古本屋で 文庫本を買ってあったので
読み始めました。
内館牧子さんの名前は よく知っています。
小説家として忙しい中 日本相撲協会の横綱審議委員になり
さらに 大相撲の研究のために東北大学大学院に入り
終了後の現在も 研究を続けているという経歴が面白いです。
しかし 小説を読んだのは 初めてです。
正直言って 内館さんのしゃべるときの口元が
好きじゃないと・・・食わず嫌いだった（笑）
読みだすと面白くて あっという間に お昼ご飯を挟んで
３時間ほどで読了。
若いころ田辺聖子さんの本が好きで 出る本は
ほとんど読んでいた時期がありました。
でもやっぱり あの田辺さんの しゃべり方や声が
好きじゃないなあ なんて思っていたのを 思い出した。（笑）
午後３時からは 整骨院の予約をしていたので でかけました。
編物と読書で凝った肩をほぐしてもらい
うつむきの姿勢が多いために 肩が内巻きになっているのを
緩めて しゃんと直してもらいました。
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見たかったけれど見損ないました。
映画もなかなか見に行けません。
ずうっと 映画を見に行く時間のゆとりのない日々だったので 遠のいていました。
この小説は 新聞の連載小説だったようで どのページも飽きることなく
次を知りたい気にさせる展開で 本を読んでいるのに すでに映画を見ているようでした。
舘ひろしさんが主演で その頃の彼はダンディーで売っていましたので
新境地を拓いたかと思いました。このころはコロナもなく いつでも劇場で
1,000円で観られたのにね。
内館さんのものは読んだことがないです。私もあのしゃべり方が嫌いでね。
本は面白かったですか 家にこもる間に読みたいです。
ようさんは定期的に整骨院へ行っていますか。
もみほぐしてもらいに？ すごく高いでしょう？
舘ひろしさんが日本アカデミー賞を取られたことで
テレビで見て知っていました
本も映画も見ていませんけど
内館牧子はあまり読んでいませんけど
ちょっと興味がわきました
機会があったら読みたいです
雨の日は読書か総菜つくりかなんてしています
長い間 両親が自宅にいましたので ずうっと映画館には 行ったことがないのです。
それで 映画の情報には疎いから 知りませんでした。
内館さんは 大学は武蔵野美大だそうです。
あふれる才能をいかんなく発揮されているのでしょうね。
本を読んでも それがうかがえますが 読んでいても内館さんの初めての本だと思うと
あのしゃべり方が 目に浮かんで 邪魔になりました（笑）
整骨院 保険がきくのはもみほぐしと鍼だけで 後は実費ですから チケットを買います。
毎回支払うのはそう高くなりませんが 数か月に一度買うチケット代と
トータルで計算するとかなりになります。
うまくできてるなと思わないでもありませんが 痛くて困っていた膝が
2，3回の施術で治り その後の 骨盤矯正などで姿勢が整って 気になることがあれば
その都度治してもらっています。その即効性が気に入っています。
あれから全然 風邪もひかず 疲れも少なく すごく元気になりました。
いまは 病院にかかることが全然ありませんので（年に一度の乳がん検診のみ）
整骨院と出会わなければ 今頃は 病院通いして ひざの手術などして
リハビリ通いで百姓仕事にも差し支えていたかも と思うと 安いものだと思っています。
２０年の長きにわたり 大病を繰り返していた父が 何回目かの大きな病気で手術して以後
施設暮らしに入り １０か月ほどで亡くなる その１年前のころの映画なので
まったくテレビやネットで情報を見たとしても 頭に入っていなかったのだろうと思います。
なんか面白い取り合わせですね（笑）
あたしは整骨院ではなく、近所の整形外科のリハビリ科に通ってます。
マッサージと機械(牽引や電気など)からそれぞれ7分を3つ組み合わせで、保険内治療です。
マッサージは予約制なのでうまく行っても週一程度ですが、マッサージなしでもローラーやウォーターベッドの治療を入れれば、マッサージに類した処置になります。
いざとなったら先生に見てもらう、通常はリハビリ科だけ。
ちょっとした不調は理学療法士さんに、対処ストレッチ方法を聞けるので日常生活に自分に合った対処法を取り入れやすいです。
以前は保険外診療の整体に通っていました。
先生のライフスタイルが変わった頃から、なんかしっくり来なくなり、高いお金を払っても効果が感じられないのでは、と行かなくなりました。
しばらく何もケアをしてなかったのを整形外科で診てもらい、そこからのリハビリ科通いです。
あたしは腸腰筋が弱くて不調になりやすい上にはストレートネックなので、保険でケアできればありがたいです。
即効性のある治療をしてくださる方に巡り合えるって、稀ですよね。
羨ましい
見かけで判断するしかないです。
しゃべるときの口のゆがみとか 落ち着きのない感じとか。。。
でも 才能あふれて しゃべるのが早かったり もどかしくてゆがむのかも（笑）
整形のリハビリでも いつもと違う気がかりがあれば すぐに相談できると
いうところに通われているのは とてもいいと思います。
気持ちが良い体験を繰り返していると リハビリ中のリラックス感が全然違いますね。
マッサージは 人の手でコリとか 痛みのあるところをすぐに見つけて対応してもらえるので
なおいいですね。
こうならないために 自分でできる体操なども教えてもらえますね。
わたしが 痛みがもうないのにずっと整骨院に通っているのは
西洋医学の病院のやりかたしか経験のない人には理解されにくいですが
どうしてここが痛いのか なぜここが凝っているのか
原因を探すための会話をしながらやってもらい じぶんではきづかなかった
凝っている場所も見つけて そこに手を当てているとすうっと痛みが消えていくことが
あるのに驚きます。
そして 鍼治療は即効性があるので 東洋医学の奥深さを信頼しています。
農作業で こりや痛みが出やすいお年頃なので 行く習慣をつけて
何もしないでゆっくりして治るをを待つのでなく 悪くなる前にどんどん積極的に
治していくので 元気に生活できるようになりました。
頭位めまい症になったときも すぐにめまいが止まりましたし その後も時々
頭やその周辺の緊張を緩めてもらって 再発しないのもありがたいです。
知り合いで 同じ時期に頭位めまい症になった人がいて 鍼治療ですぐによくなったことを
伝えましたが 鍼が怖いのか？どんなことをされるのか？と心配なのか
いかれないままに もう数か月になります。
時々めまいがあるので 車の運転をやめて 自転車で（それも怖いと思うけど
加害者にならないだけますと）消極的な生活をされていて残念です。