納豆ダイエットに怒る

夕方　いつも行くスーパーマーケットに行き　習慣的に納豆を買おうと思ったら
棚がそっくり空っぽだった。
これか・・・・　と思った。
ちまたで人気らしい納豆ダイエット。
ジムで一緒になる人たちも　何人かやっているらしくてサウナで話題になっていた。
１）１パックずつ　朝晩
２）よくかきまぜ　２０分以上おき
３）食前に食べる

と　２週間？で　３ｋｇだか痩せるとかなんとか　
でもとは　「あるある」　らしい　飽きもせず次々と食物ダイエットネタを繰り出す「あるある」・・・
それに食いつく視聴者。
今までに　スーパーの棚から　黒砂糖が消えたり　寒天粉が消えたりしていたけど
そう　実害はなかった。
しかし納豆は困るじゃございませんか。
何も作りたくない時の主婦の昼ごはんの友、何かあと一品足りないな　じゃあ納豆
でもつけとくか　の　朝食時のお助け食品。
常に冷蔵庫で自己主張少なく　しかしあると安心って感じで頼もしく存在してくれるのが　
我が家における納豆の地位だったのに。

だいたいさ　痩せようと思ったら　摂取カロリー＜消費カロリー　にするのが
基本であろう。特定の「何か」を食べて痩せるっていう発想はいい加減眉唾だと
思って間違いないのではないだろうか？　そりゃ、薬品として効果のあるものは
あるだろうが、必ず副作用も発現するだろうし、普通に食品として流通している
もので　食べて痩せるって、私は信じませんね。
それに　食前に納豆１パック食べたら　お腹が一杯になって他の食材が食べられないと思うしねえ。
また、家の父は脳梗塞予防にワーファリン飲んでるけど、納豆は禁忌である。
納豆に豊富に含まれるビタミンＫがワーファリンの血液サラサラ効果と拮抗するそうな。
やっぱり　そう考えると　常識的な量を上回って特定の食品を恒常的に摂取するって
思わぬところに弊害も出てくるのではないだろうか？
そうなってから　謝られても遅いんだけど。（思い出そう、白いんげん）

って　色々文句並べてみたけど、ないとなると余計食べたいからなのよね、納豆。
お気に入りの　熟キムチも冷蔵庫にあるし、今日はキムチ納豆で夕食を〆たかったのよね（
食い物の恨みっ）
まあ　あと何日かでこの騒ぎも収まると思っておりますが。