鴨なんホウトウ

朝のスーパーで綺麗な鴨が半額でした。先週末に群馬で買ったほうとうと下仁田ねぎと共に煮込んで、いただきます！

Oisix-9&10 豆腐（と納豆）

報告が途中になってしまったようで。以前のお試し商品の感想です。
豆腐は冷や奴で、ぷるんと滑らかでした。小分けで綺麗に取れるので、包丁を使わずに、お客様にだせる冷や奴になりました。
他のオイシックスには、黒豆納豆もありました。普段の納豆とは、お値段が違うのですが、見合ったように（苦笑）リッチな味でした。

作り置きできる物を上手に

豚挽き肉がお手頃価格でしたので、すり下ろし生姜、醤油、砂糖、日本酒を加えてレンジアップ。ほぐし混ぜて、もう一度レンジアップ。

作り置きのゆで卵、胡瓜の一塩、冷凍ご飯など、計画的に作り置きした物を組合せて、十分で食事。いただきます！

主食がえらべる楽しさ

三食違う主食をとれるのは、日本人に生まれた幸せかなと思います。

【水曜日の献立】
〇朝食：若芽とじゃこの雑炊
〇昼食：カリカリ麺に野菜餡かけ、みそ汁他
〇夕食：手焼きドイツパン（ハムチーズ胡瓜）サンドイッチ、野菜ブイヨンスープ、手作りソーセージをボイルして

［新規の食出費：無し］