だるっ～ ┌┤´д`├┐

９月１３日　木曜日　

(○´∀｀)ノオハーヨゥ!!


寝不足だぁ

昨夜はスタビライゼーション講習最終日

キツかったぁ～　肩回りに中臀筋が…

寝ていても身体が落ち着かない？

イライラ？うだうだ？寝返りばかり

ゴロゴロ。。。



何だかんだと今回は皆勤賞をもらった

次回は１０月１０日からだ

時間は昨夜言ってなかったが１５分遅れの

８時１５分で良いのだろうか？



さぁて今夜は市陸で白馬の最終調整ならぬ

月末の秋葉区マラソン対策でもしようか