松林ラン ε=ε=(┌ ￣_)┘シュタシュタシュタ

９月２３日　日曜日　

島ランしてきました。総勢何人だ？
大勢いました　o(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)o　ワクワク

天候は小雨で寒いくらいだったが走り出したら
まったく(o^-')bノープロブレム

松林は仮想トレラン気分でε＝Σ┛￣ー￣)┛
東屋で全員がなぎさふれあい広場まで行くことに

帰りはやすらぎ堤に行かず海岸線コースに
ぼっけもんはＴいちくん、まよさん、なべさんの
４人で松林の中を速いスピードで駆け抜けてゆく
護国神社辺りから苦しくなってきたが
前門のＴいち、後門のまよで落せない
でも楽しい
なーんも考えず無邪気に飛び跳ねていける

合流地点に行ったら海岸線組と合流した
ってことはサイクリング道は短いんだぁ

最後のストレートはダッシュ～～|つ￣ω￣|つ
女子会は手をつないでフィニッシュ
楽しい練習会でした　♪(v^-^v)♪アリガトォ

汗を流しに千鳥湯へなべさんと
今日のお風呂の薬草は…アレ何だったっけ？
森林浴っぽいような…忘れた

そして時間も早かったが入船うどんで
温かい鍋焼きうどんを
食後も久しぶりの温かいココア♪も飲んで
あちぇ夏から一気に秋を感じた日でした


９月走行距離　２５６．１ｋｍ