元気になるには

やることがたくさんありすぎて、消化し切れない・・・（汗）
安請け合いもほどほどに・・と思いつつ、つい・・・（涙）

とりあえず、今日は、家にこもって仕事してました～
怒濤の原稿書きで、パソコン見過ぎ～

今夜も友だちが送ってくれた、アイマスクのお世話になりそう。

さてさて、昨日、乳ガン検診に行ってきたけど、
今日の朝日新聞に、載ってましたね～



高濃度乳房だと、マンモで発見できないって。
若い人は乳腺が発達してて見えにくい、とかは聞いたけど、
「高濃度」って言うんやねぇ～

今回は、もちろんエコー検査はなかったけど、
やっぱり、併用しないとなかなか見つけられないねんね。

でも、乳ガンは自分で見つけることができるガンなので、
自分で、時々、触診をしておくことが大事です。
年齢が高いほど死亡率が増えるのは、
年を取ると、自分のおっぱいに関心がなくなるのかもね～。
・・・ダンナも、興味なさそうやし～　（どやねん！）
お互い様やから！

とは言うてますが、還暦を過ぎて、
仕事もやる気をなくし　（まぁ、わかるけど）
血圧も高いし、メタボやし・・玉ねぎ酢に黒豆茶、
いろいろサプリも飲ませてみるけど、

「そんなん効かへんわい！」

と言いながら飲むので、いっこうに改善せず・・そしたら、
次女が、勤務先の会社で販売してるというサプリを、
いろいろと見繕ってきました～～



玉ねぎエキスの入った水とか、DHA、EPA、
スッポンエキスに、まむしにサソリ？？？
血圧を安定させるのやら、元気を出させるのやら・・・

「高いのを買って来たんやから、ちゃんと飲むように！」

私の言うことは聞かへんけど、娘の言うことは聞くようで？
今のところ、真面目に飲んでるようです。

1ヶ月は続けやんと、なんか効果はあるでしょ。
そんだけ飲んでるねんし～

早めに行こう！

暖かいかと思ったら、今日はひんやりしてましたね。
三寒四温とはよくいうたもんですが、なかなか一気に春、
というわけにはいかないもんですね～



琵琶湖の向こう、比良山系はまだ冠雪しています。


さてさて、今朝は、市から送ってきてた検診無料クーポン。
３月末までなので、乳ガン検診を受けてきました。

めっちゃ久しぶりです。
まぁ、自覚症状はなんもないんで、多分大丈夫かと。
触診で、先生も「大丈夫ですね～」って言うてたし、

マンモグラフィーを受けるのも久しぶり。
立ったまま、機械が動いておっぱいを挟むんですね～
左側が上手く撮れなかったとかで、二回も挟まれ（汗）
痛いというより、なんか気持ち悪くなりました～
胸に、挟まれた跡が赤く残るし～
（そのうち消えるけどね）

そうそう、乳ガン検診に行ってくるってダンナに言うたら、

「乳ガンて、もっと若い人がなるんちゃうの｝

「なんでよ～　おっぱいがあったら誰でもなる可能性あるわ～」

「まぁ、行っても、大丈夫やと思うけど」

確かに、今、話題のあの方とか、
清水健さんの奥さんとか、若い人ではあるけど。

調べてみたら・・・

乳ガンは、日本で急増していて。年間約4万人が罹っているとか。
乳ガンで亡くなる人も、この50年で５倍ぐらいに増えてるらしい。
しかも、死亡者は５０歳以上が多いんですって！！（汗）
・・・ダンナに言うたらなあかん！

乳ガンは、1mmから1cmになるまで15年かかるけど、
1cmから2cmになるのは2年もかからないらしい。
だからこそ、早期発見するために、自己検診と、
少なくとも２年に一度のマンモグラフィ、エコーなど
乳がん検診が必要なんやそうです・・・・コワイコワイ～

30代の頃、同級生が乳ガンで亡くなって、
３人の子どもをおいていってね・・・ショックやったけど、

早めの検診、やね～

「陥没」で満腹

４ヶ月前から買ってたんですね。
どうしても観たくて・・・ほんまに。
３月は、忙しい月ではあるんですけど、
それでも、観に行って良かったです～



森ノ宮ピロティホール。
午前中、仕事をしてから出かけました。
晩ご飯の用意もして。



ケラリーノ・サンドロヴィッチ作・演出の舞台「陥没」。
出演者が豪華なんですよね～

井上芳雄 / 小池栄子 / 瀬戸康史 / 松岡茉優 /
山西惇 / 犬山イヌコ / 山内圭哉 / 近藤公園 / 趣里 /
緒川たまき / 山崎一 / 高橋惠子 / 生瀬勝久

ミュージカルの王子様の芳雄くんが、
贅沢にも、歌わない舞台なんですよ～～
「女にだらしない」とは思えへんくらい、
清潔感のある、イケメンな男っぷりで、弟思いやし。

小池栄子ちゃんは、ほんとに上手い女優さんで、
ケラさんの舞台には欠かせない存在ですね。
今回は、けなげで、可愛い女性でした。

生瀬さん、山内さん、イヌコさん、山西さん・・・
もう、達者な方ばかり～

観に行きたいって、思いますよね～
感想は、ツイッターでもつぶやきましたけど、
瀬戸康史くんが、可愛くて、微笑ましくて、
すっごく良かったですね～

コミカルで、でも、ホロリとして。
生瀬さんが女々しくてずるい役を演じてて、
山内さんの怪しげな人、山崎さんの幽霊、
迷走する気持ちが痛いほどわかる松岡茉優ちゃん。
モテまくってるイヌコさんの可愛さ、
山西さんの八雲さんも、適役ですよね～
「５６歳独身、気持ち悪いですか～？」って！

ラストは、こうなるやろうな～という展開。
しかも、可愛い弟、瀬戸くんのセリフで、ジ・エンド。

「なに泣いてんのぉ～」

ちょっと、クレヨンしんちゃんぽい？けど、
でも、ほんとに純真なセリフが、浸みましたわ～

それと、声だけの出演があって、
神様の声なんやけど、峯村リエさんと三宅弘城さん。
録音なんやろうけど、何度も登場するんですよ。
火の玉のような？大きめのオレンジの電球？が、
２つ、ペンダント電気のように下りてきて、
しゃべるんです～　幽霊の山崎さんと。

なんとも贅沢なキャスティング！
コメディやけど、人情話。
昭和の香りがするお話。
良かったです～

昨日は、お友だちと一緒やったので、
まず、ピロティ前のモールでお茶。



こんなとこがいつの間にかできてるんですよね。



で、つい、小腹を満たそうと、ドーナツ～（苦笑）
５時過ぎまでねばって？？
ピロティの近くの洋食屋さんで、夕食。



私は、牡蠣フライとハンバーグ定食、1250円。



お友だちは、オムライス定食、1050円。

けっこうな、ボリュームです・・お腹パンパン～



大きな看板「洋食とビール」、というのは、店名ではないらしい。
足下のマットに、「グリル　フレンドシップ」

・・・友情？？　なんとも昭和な名前ですが～（笑）
お店の雰囲気と合ってる気もしないでもなく～
ビールが気になるけど、また、舞台終わりに来れたらね！

心も、お腹も、満足な日になりました～

いちご農園

３月に入りましたね～～
でも、お天気はイマイチ、すっきりぜず。今も雨が降ってます～

昨日は、いちご農園の若いオーナーさんに会ってきました～

市内のいちご農園は、数軒あるようですね。

私がお邪魔したのは、「farm　ハレノヒ」さん。

ネーミングがかわいいでしょ。

収穫する日は、いちごにとっての「ハレノヒ」。
そのいちごを食べた人にとっても「ハレノヒ」であってほしい。
・・・そんな思いから、名付けたそうです。

天候に左右されるし、受粉させる蜂さんの気分もあって？
今、端境期なんですって！　一番少ないってことですね。



「やよい姫」という品種が植わってるハウス。
いちごは、需要の関係から、12月から出荷する果物。
なので、ハウス栽培が主流ですよね。

こちらは、少量土壌培地耕という栽培方法で育ててるんやそうです。
滋賀県農業技術振興センターが開発した滋賀県独自の養液栽培技術で、
環境に優しく安定した品質のいちごが提供できるとか。

オーナーの川立さんは、元カメラマン！
東京で、広告写真を撮ってたらしいです～～
でも、Ｕターンして、地元に戻ってファーマーに！

きっかけは、幼なじみが就農して、
初めて収穫したメロンを、東京に送ってくれたこと。
滋賀県農業技術振興センターにある、農業大学校の就農科を出て、
ファーマーになった幼なじみに刺激を受け、
大阪に転勤になってから実家に帰って来る機会が増え、
自宅の畑で土いじりをしているうちに、目覚めたようです。

同じように、農業大学校の就農科で、1年間、
少量土壌培地耕や、農業の経営管理などを学び、
いちごをやると決めて、卒業前から準備をし、
農園の場所を探して、起業したそうです。
・・・卒業すると就農することが義務づけられてるらしい。



やよい姫のハウス。
やっぱり、端境期なのね～

今年、６シーズン目。
毎年、同じという状況ではないらしく、
昨年はコンスタントに出荷できたのに、
今年は、天候が不安定で、端境期ができてしまったらしい。
ここ3日ほどお日様が出てたから、もっと色づくって。
あと10日ほど経てば、出荷も安定するとか～



奥様が調理師の免許を持ってるらしく、
（たまたま、って奥様は言うてはりました～）
ジャムやチップスなど、加工品も手がけてはります。

忙しいときは、実家の両親や親戚まで、
お手伝いしてもらうらしいです。

ハウスの中には、蜂箱もおいてあって、
ある程度暖かくないと、蜂も動かないし、
中途半端な受粉だと、形がいびつないちごになるらしい。

日照時間が短いと赤くなりにくいし、
ファーマーって、ほんまに、お天気頼みなんやね。

農園で、いちごを販売。
ほかに、お店など契約しているところにも。
５月ぐらいまで、章姫とやよい姫の２種類。

いっぱいお話してくださって、
「いちごを通じて、お客さんの背景が感じられたり、
　人と出会うことが、自分のハレノヒでもある・・」
なんて、おっしゃてたのが印象的。

めちゃめちゃ、人なつっこい方です。



人と接することも好き、っておっしゃてました。



手塩に掛けたいちご・・・

甘くて、おいしい～～～