夏から始めたグリーンスムージー生活。
効果なんでしょうか？？？今年は風邪にかかることもなく、元気に過ごしています。
ビタミンをたっぷりとると、体の免疫ができるんですねぇ。
グリーンスムージー以外は、結構いい加減な食生活なんですが、毎朝野菜と果物１００％のジュースでスタートというのが効いているんでしょうか。
もう一つの意外な効果は、睡眠時間が減らしても、疲れが残らなくなりました。今までは８時間以上寝ても寝たりなかったのが、６時間ほどでも平気になりました。これはグリーンスムージーの効果みたいです。
みなさんいかがですか？？？
効果なんでしょうか？？？今年は風邪にかかることもなく、元気に過ごしています。
ビタミンをたっぷりとると、体の免疫ができるんですねぇ。
グリーンスムージー以外は、結構いい加減な食生活なんですが、毎朝野菜と果物１００％のジュースでスタートというのが効いているんでしょうか。
もう一つの意外な効果は、睡眠時間が減らしても、疲れが残らなくなりました。今までは８時間以上寝ても寝たりなかったのが、６時間ほどでも平気になりました。これはグリーンスムージーの効果みたいです。
みなさんいかがですか？？？
