8月11日、朝ウォーキングしてからは日中籠っていました~
おっとは全然歩いていないので、夕方遠くのスーパーへ歩きで買い物。
月がきれいでした~
暑いし、頑張って働いているrioパパにビールの差し入れを持って行きました~
夕方でしたがもしかしていないかと思いきや、全員玄関に出てきてくれて・・・
奥からりゅうくんの元気な話声がして、笑いながら出てきました。
食事中のようで、ハイタッチして私たちはお邪魔せずに帰ります。
赤い空が見えたので堤防へ
富士山もシルエット~
久し振りに見た、夕焼けでした~
リビングとパソコンルーム、扇風機を新調しました~
なかなか良い風です~
(CANON PowerShot S120)
昨日(8月12日)のトータル歩数10135歩、脂肪燃焼量18.4g、総消費カロリー1650kcal
昨日は、久し振りに高幡不動まで歩きました。
陸橋を回って行こうと歩きだすと、草むしりしている知人に会いました。
家の近所に土地を持っていて、時々管理に来ています。
朝は曇りだったので、涼しいうちに(最近は早朝でもあまり涼しく感じません~)と、
ご夫婦で来ていました。
高幡不動尊にチラッと寄って、駅のパン屋さんで軽めの朝食をとって、電車で帰りました~
台風10号の進路が気になります~
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