朝食から

スライサーで切ったキャベツを茹で
板ずりし切った胡瓜 小さく切ったゆで卵と合わせ
すり胡麻を入れ好みのドレッシングであえるだけのサラダ

鯛切り身焼いたの

シメジとサツマイモの味噌汁

シシトウを焼き 甘辛いタレを絡めたの