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グルメフレンド（笑）のｈｉｒｏｋｏさんお勧めの「ビンダルウペースト」癖になる辛さです

かほくイーオンのカルディコーヒーで見つけました

手羽中のピリ辛揚げに使ってみました

甘エビとマッシュルーム、アスパラ,Mチーズのアヒージョ

カスエラの代わりに小さなフライパンを使ってます

　甘エビの頭はビスクにして旨々です