ムズ、ムズ っと

今年の５月の連休に参加した「２４ｈ・１００ｋｍ」走破して、はや５カ月が過ぎました。

たいしたことないと思っていましたが、左足の５本の指の内、薬指以外の指は爪ががっぽりと剥げてしまいました。

親指以外は、通常の状態になりましたが、親指の爪は半分ほど回復しました。

指の爪が剝がれた時、歩くと爪がないので指先が痛く、歩くことが辛かったです。

それから、歩くことがあまりできなくなってきました。

万歩計の数値も、３，０００歩から５，０００歩程度になっていました。

良く考えると今日で５カ月が過ぎた事になりました。

今日はちょっと今後の事を考え、本気で歩いてみました。

親指はもう少しと言った感じでしたが、何とか完歩出来ました。

さすがに５か月間様子見でしたが、これからは足慣らしを行い、散歩再開です。

もともと運動は好きな方で、だんだん距離を伸ばしていけたらと思います。

とりあえず、来年の「倉敷ツーデーマーチ」に参加をめざし、散歩再開です。