【インフルエンザＢ型かも？】

　

　親父の喉の痛みから始まり、嫁さんの喉の痛み、同じくして自分も喉がいがらっぽくなってきた。
熱は殆どないけれど、背中の痛みや吐き気、鼻血まで、ひょっとしたら「インフルエンザＢ型」かもしれない。
心当りは3月3日の初節句の席上にインフル感染者がいたこと。確かにＢ型と言っていた。

　練習は３日間、完全休養。
体調はまだまだでも、身体を動かしたくてローラー台を60分、心拍数は120bpmより上げない程度に汗を流した。気持ち良い、スカッとした。
早く完治したい。

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８日
　OFF～陸上部の納会
９日
　OFF～研修旅行で小浜温泉、走ろうかと思ったけど無理だった。
１０日
　OFF～喉の痛みで完全休養、風邪の症状まで。
１１日
　BIKE：ローラー台～60分
　

写真はサイクルマラソン天草スタート地点の「早朝の佐伊津漁港」＆早朝の「小浜温泉」