十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分！
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな？

【気温４℃の夜中ランニング！】

2020年12月16日 | スポーツ

　外気温は僅か４℃しかないけど皮手袋、マスクをして夜中ランニングをスタートした。
昨日に続いて約７kmを走ることが出来た。
まずはスローでも距離を走りましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１６日
　RUN:55分スロージョギング≒７km
　コアトレ


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿