【ルートラボでロングライドの計画！】

　天草上島と大矢野島、天草下島を一巡したいというもくろみがある。
題して『天草～消防署・分署コース』、御所浦分署は離島にあるので省略する。
全行程：237km、獲得標高：2,695ｍ。

　Av:25km/hで行けたとして約9時間30分。朝７時に出発して夕方の５時頃には終わる。
今の実力では無理だろうか？

　それとも、二日間かけて、初日に下島：135km、２日目に上島・大矢野島：102kmをまずやってみるべきか？

　気候が良い季節に、それも連休を利用してチャレンジしてみたい。
　
こんなふうに、ルート・ラボで計画を練るのも楽しみの一つである。

 写真はサイクルマラソン天草での五和町海岸。
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８日
　BIKE：ローラー台～75分　ビルドアップ。
９日
　OFF～お疲れモードなので。
10日
　BIKE：ローラー台～80分　ビルドアップ。