【あましんスタジアム外周～６０分ジョグ】

　あましんスタジアム　15時16分～
　天候：晴れのち曇り　気温：32℃～

　昨日、12kmを走ったので今日は軽めのジョグ。概ね60分間で9.2kmを走った。
まだ走れるけれどＴシャツ２枚が汗だくになったのでこの辺で止めましょう。

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１６日
　RUN:60分ジョグ≒9.2km（6:31/km）
　終了時の体重：63.3kg 体脂肪率：16.2%　Min:45bpm