台風18号が太平洋岸を北上しているせいだろう、今日は一日北風が強かった。
低気圧が近づくと頭痛が始まるが、それとは別に最近、仕事をしていて、頭がとても重く感じられる。
私の愛機は今何かと世間を騒がせているオリンパス社製のBX53で、接眼レンズ(眼をあてて覗くところのレンズ)の部分を上下に動かして高さを調整できる優れものである。
だが、いくら接眼レンズが動かせても夜には頭が重くなってくる。
どのくらい顕微鏡にしがみついているかが問題だと思うが、その時間、おおよそ午前中2時間、午後3時間プラス夜2時間。
大体7時間くらいは顕微鏡を覗いている計算になる。
そして、その時の姿勢。
まず、両肘で上半身の体重を受けているので、肩が凝る。
背中も、この調子だから背筋が疲れるし、腰も伸びっぱなしだ。
首はというと、この白髪頭をほとんど変わらぬ状態で支えている。
動きと言えば、診断書を入力するときに、少し右を向くだけだ。
時々電話が来るが、各自が持たされているPHSにかかってくるので、通話は顕微鏡を覗きながらする。
一定の態勢を保っているだけでも、筋肉は緊張している。
これでは、体のあちこちが痛くなるのもいたし方あるまい。
夜になると、体中痛くて気持ちが悪くなるほどだ。
それにしても、頭とはこんなに重いものだったのか。
低気圧が近づくと頭痛が始まるが、それとは別に最近、仕事をしていて、頭がとても重く感じられる。
私の愛機は今何かと世間を騒がせているオリンパス社製のBX53で、接眼レンズ(眼をあてて覗くところのレンズ)の部分を上下に動かして高さを調整できる優れものである。
だが、いくら接眼レンズが動かせても夜には頭が重くなってくる。
どのくらい顕微鏡にしがみついているかが問題だと思うが、その時間、おおよそ午前中2時間、午後3時間プラス夜2時間。
大体7時間くらいは顕微鏡を覗いている計算になる。
そして、その時の姿勢。
まず、両肘で上半身の体重を受けているので、肩が凝る。
背中も、この調子だから背筋が疲れるし、腰も伸びっぱなしだ。
首はというと、この白髪頭をほとんど変わらぬ状態で支えている。
動きと言えば、診断書を入力するときに、少し右を向くだけだ。
時々電話が来るが、各自が持たされているPHSにかかってくるので、通話は顕微鏡を覗きながらする。
一定の態勢を保っているだけでも、筋肉は緊張している。
これでは、体のあちこちが痛くなるのもいたし方あるまい。
夜になると、体中痛くて気持ちが悪くなるほどだ。
それにしても、頭とはこんなに重いものだったのか。
ご心配ありがとうございます。
姿勢はいろいろ工夫しているんですが、なかなか良いのは見つかりません。顕微鏡を手前にすると、体を支えるのが手首だけになるので、厳しいです。
飛行機ほどは、じっとしてはいないので、血栓症の心配はないと思っています。
長時間同じ姿勢だと、辛いですよね!
もう少し顕微鏡を手前に出来ないんですかぁ?
前傾姿勢が続くとエコノミー症候群には、気を付けて下さいね!