予防のための薬は飲まない方が良いのかな

　献血Web会員サービスに登録したら献血した翌日に赤十字からメールが届いた。それは血液検査の結果を見ることが出来るよというメールだった。葉書だと１０日くらいかかる。なのでもう分かったのかいって感じ。

　前回の検査結果ではコレステロール値が基準値内だった。でも良かったのはたまたま１回だけということもある。そしたら今回も基準値内。数値的にはたった１だけど減っていた。何年も義理で飲んでいたコレステロール値を下げる薬、一体何だったんだ。それと前回赤字で書かれてた検査値が２つあったけどそれも黒字化したので赤い数字ナシ。

　何を変えたというと主に食生活。薬飲んでる時は飲食は気にしなかった。好きな物を好きな時に好きなだけ飲んだり食べたりは楽しくて気持ち良い。ワインは１日で飲み切るものなのよと言う主治医とよく宴会をした。それをほどほどにした。といって仙人のように霞を食べてきたわけではない。酒飲む日を毎日から２～３日に１度にしただけだ。コロナ騒ぎ以来主治医とは疎遠になったのが大きいかもっ言ったら怒られるかな。生活改善がどのくらいテキトーかというと、ある日を境に体重は右肩上がり。それは薬飲むの止めたのと整形外科のリハビリに自転車で通い始めた頃。それは去年の７月の初め頃。BMI が 21.0 を超えるのはクライマー的にはちょっとねって感じだ。


BMIのグラフ

　「この検査値を放置すると将来こんな悪い事が起きるので今日から薬を飲みましょう」と医者は良く言う。患者の方も大した自覚症状が無ければあれこれ生活指導されて実践するのは面倒臭い。薬で済ませれば楽だ。それに病院行ったのに手ぶらで帰ってきたら損した気分なのかも。でも処方されると当然薬代が要るから金銭的な損得は微妙だな。兎に角病気は自力で治すのが大事。ちなみにコレステロールや血圧が少々高いからって薬飲むのはどうなのかな。そういうと主治医は都合の良い本を信じてるだけだと言う。





　コレステロール値を下げるため飲んでいた薬はプラバスタチン。この薬の稀な副作用として横紋筋融解。筋肉が融けちゃうのだ。その時は尿の色が変わる。そんな副作用は無かったと思うけど止めたのを境に体重が増えるってのは自転車に乗ることによって増えた筋肉が融けなくなったっとことかな。さすがにこじつけに近いか。まぁそんなことは無いだろうけど人間ドックでは副作用が無いので飲んで損はない薬だ、飲むの止めるとコレステロール値が急上昇するなんテキトーなことを言われた。そんなこんなで去年は健康診断は献血の血液検査だけ。





　プラバスタチンは行きつけの薬局に３ヶ月に１度受け取りに行った。かれこれ半年以上その薬局には行ってない。死んだと思われてるかな(^^;;;

コロナワクチン打ってナンタラで困った人向け

　下の動画、ワクチン打ってナンタラで困った人向けなんだけど特別な薬を飲むわけでもない。１に睡眠、２に食事、３に運動。体壊さないようにするには当たり前のこと。でも現役世代にはハードルが高いことなのかも。とはいえ薬さえ飲んでればというのは『これ飲むだけで何時も通りの食事を…』というダイエット薬と同じ。そんなの飲んだって格好良く痩せられない。身体が資本なのである。