♪親子丼＆今週の人気ごはん♪

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いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。

読者の方々からのリクエストをいただいて、

土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。

今週は、11月14日 ☆豚バラ大根バターじょうゆ炒め＆ホタテとブロッコリーのしょうが炒め☆献立でした。

大根は豚バラ肉とバターじょうゆ炒めに。

コクある煮ものに心も和みます。

生食用のベビーホタテはブロッコリーと、しょうが炒めに。

新しょうがのさわやかな風味に一日の疲れもとれそう＾＾

たっぷりきのこと豆腐のみそ汁を添えた献立です。


19日土曜日の晩ご飯はリクエストの親子丼にしました。

鶏もも肉、新玉ねぎを甘辛く煮て卵でとじると、匂い、そのふんわり食感に幸せ＾＾

マグロのお刺身、ブロッコリーのごまあえ、豆腐と小松菜、きのこのみそ汁、りんごを添えた献立でした。

こうして日常を過ごし、おいしく食べられることに感謝して、

以前のような穏やかな日々が一日も早く訪れますように。



今週の人気ごはん
11月14日 豚バラ大根バターじょうゆ炒め＆ホタテとブロッコリーのしょうが炒め献立

・豚バラ大根バターじょうゆ炒め
・ホタテとブロッコリーのしょうが炒め
・大根とカニカマの辛子マヨサラダ
・たっぷりきのこと豆腐のみそ汁
・ごはん

豚バラ大根バターじょうゆ炒め

バターも少しだけプラスして、いい風味♪

調味料
しょうゆ（適量）　みりん（適量）　砂糖、鶏ガラスープの素（各少々）

１ バター、オリーブオイル（各適量）で豚肉を炒め、大根を加えて炒め合わせ、みりん、水（ひたひたの量）を加えてアクを取り、落としぶたをして中火で煮ます。

２ 大根が透明になったらしょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素を加え、ほとんど汁けがなくなるまで煮込みます。小ねぎを散らしていただきました。

ホタテとブロッコリーのしょうが炒め


A しょうがのすりおろし（適量）　塩（少々）

１ ホタテ（生食用ベビーホタテや刺身用など）は水けを拭き取り、かるく塩、粗びき黒こしょうをまぶします。

２ フライパンにごま油（適量）を中火で熱し、ホタテを入れてさっと 炒め、酒（少々）をふり、ゆでたブロッコリーを加えて炒め合わせ 、Aを加えて全体にからめます。

大根とカニカマの辛子マヨサラダ

あとを引くおいしさ＾＾

A マヨネーズ、りんご酢（各適量）　しょうゆ、練り辛子（各少々）

☆キャベツ、きゅうりには塩少しをふってしんなりさせます。水けを絞ったら、カニカマとともにAであえます。

たっぷりきのこと豆腐のみそ汁

みんなが元気で幸せになりますように

　りんご🍎おいしいでしゅ

気温差の激しいこのごろ、くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。

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