■ ３５℃近い猛暑！！
午前中は、家の中で整理ごと！
昼過ぎのメチャ熱い時間帯は、プールに行く。
今日は、いつもとちがって、少中高生など夏休みの学生が多く、混みあっていた。
ま～、でもなんとかコースの端から端まで泳げる状態ではあった。
１４時前～１５時過ぎという感じで、1.5ｋｍを泳ぐ。
夕方、１８時を過ぎても湿度が高く、室温で３０℃だった。
風が吹いていたので、なんとか西高まで折り返し6ｋｍのゆっくりジョギングを行った。
西高折返し 6ｋ/夕 千葉国際総合水泳場 1.5k /13：45～15：30（13：55～15：42）
当月累計 53 ｋ/R 4.4 ｋ/S 年度累計 1986 ｋ/R 13.0 k/S
