ねことわたしのやわらかな日々

17年一緒に暮らした愛猫を亡くしましたが、日々のささやかな幸せを、
手のひらで温めて暮らしています。

走ってるつもり

2020年05月15日 17時36分00秒 | 健康・癒し
ある朝ウォーキングしてたら
なんだか急に走ってみたくなって
時々スロージョギングをしています。
まともに走るのは中学生以来で
筋肉もない脂肪たっぷりの体には
1-2キロ進むのが精いっぱい。



しかも地を這うような歩みで
歩く人にも抜かされるような
超スローなスロージョギング。
「ジョギング」と言わなければ、
誰も気づいてくれないかも。
それでも本人は結構ゼーハーで
終わると足もぱんぱんで
そしてちょっぴり気持ちが良い。



とは言え、すぐに暑くなるだろうし
在宅勤務も間もなく終わるだろうから
いつまで続くか分からないけど
気持ちがいいと思える程度に
週末とか時間のある時だけでも
かたつむりのように無理せずゆるゆると
やってみようかなと思っています。
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