ストレスは体にいい？

ストレスは体に悪いとずっと信じてきたけど
何より悪いのは、その考え自体だったみたい。
先日NHKでも紹介されたTEDのこのプレゼン、
目からウロコというか、感動したというか。
、
自分でそれを認めようと、認めまいと
ストレスのない社会人なんて多分いないから
この研究結果は、大きな福音になるはず。
まだ見てなければ、ぜひ見てみて。
右下のCC字幕をオンにすれば、
日本語字幕が表示されますから。



人間のメカニズムって本当にすごい。
人とのつながりや助け合いのようなことが
人の命にまで関わってくるなんて。
明日からは、ストレスは体にいいと信じ、
周囲の人とのつながりを大切にして
ストレスと友達にならなくては。